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Lazer & Gastronomia

São Paulo, SP

Quatro viagens no tempo, um só lugar: o Espaço Cultural CNP de Realidade Virtual

por Kleber Patrício

Devido ao sucesso das três expedições em realidade virtual iniciadas em setembro de 2025, o Espaço Cultural CNP de Realidade Virtual anuncia a prorrogação de suas atividades. Além da extensão do prazo, o centro cultural traz uma novidade de peso: a exibição simultânea de quatro roteiros distintos que transportam os visitantes por bilhões de anos de […]

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Três receitas de saladas quentes para o inverno

Brasil, por Kleber Patricio

Imagem de Susanne Jutzeler, suju – foto por Pixabay.

Quem possui paladar infantil dificilmente aceita comer verduras e legumes sem fazer cara feia – a boa notícia é que, com um pouco de esforço, é possível reverter esse quadro combinando alimentos coloridos e nutritivos. Experimente fazer uma dessas três receitas de saladas quentes indicadas pelo Sítio A Boa Terra. O cozimento e os temperos frescos deixam o prato mais apetitoso, já que algumas pessoas sentem maior dificuldade de mastigar alimentos duros e frios. Você pode estranhar nas primeiras vezes, mas insista. O paladar precisa de oportunidades para superar vícios alimentares ruins.

SALADA DE ABÓBORA 

Fotos: divulgação.

Ingredientes:

1 abóbora moranga descascada, sem sementes e em cubos médios

2 cebolas médias em rodelas finas

Suco de 2 limões

Sal

Orégano

Azeite

Pimenta

Cheiro-verde

Modo de preparo:

Cozinhe as abóboras em água e sal até ficar al dente. Após cozidas, coloque os pedaços de abóbora em uma travessa e acrescente as rodelas de cebola e o sal. Tempere com o limão, orégano, azeite, pimenta bem picadinha e o cheiro-verde. Sirva com folhas verdes da sua preferência.

SALADA DE ALHO-PORÓ

Ingredientes:

3 unidades de alho-poró em rodelas

1 pedaço de cúrcuma ralada

1 pedaço de gengibre ralado

1 colher de óleo de coco

1 maçã média cortada em fatias finas

1 maço de alface mimosa

Castanhas-do-Pará picadas para salpicar por cima

Modo de preparo:

Em uma panela, coloque o óleo de coco com a cúrcuma e gengibre ralados. Aqueça até obter uma cor amarelada e então junte o alho poró em rodelas. Doure até atingir consistência al dente. Coloque em um prato com as alfaces e fatias de maçãs ao redor. Polvilhe castanha do Pará picada por cima e sirva.

SALADA DE QUINOA

Ingredientes:

1 e ½  xícara de chá de quinoa

2 xícaras de chá de água fervente

2 tomates sem sementes picados

1 beterraba cozida cortada em cubinhos

1 pepino sem sementes e picado

1 cebola picada

5 folhas de alface crespa em tiras

Suco de 2 limões

Sal, pimenta-síria e azeite a gosto

Modo de preparo:

Doure cebola e alho em uma panela, coloque a quinoa e a cubra com água (a água deve estar 2 dedos acima da quinoa). Quando terminar o cozimento, coloque em uma tigela funda e misture o restante dos ingredientes. Coloque o molho e delicie-se em seguida.

Sobre A Boa Terra

O Sítio A Boa Terra é pioneiro na agricultura orgânica no Brasil e na entrega de cestas orgânicas na porta de casa. Em 1981, os fundadores Joop e Tini seguiram o sonho de uma sociedade mais justa  e uma agricultura também mais justa, mais em equilíbrio com a natureza e com o homem que produz e que se alimenta da terra. Tudo isso em uma época em que a grande maioria das pessoas não sabia, nem nunca tinha ouvido falar, o que era um alimento orgânico. Atualmente, centenas de famílias são atendidas por semana na grande São Paulo, Ribeirão Preto e algumas cidades mais próximas ao Sítio.

Guia de consumo consciente orienta população sobre bem-estar animal

Brasil, por Kleber Patricio

Para ajudar a população a entender como ações simples incorporadas ao dia a dia podem ter um enorme impacto na vida de bilhões de animais que servem de base para produtos alimentícios, a Proteção Animal Mundial, organização não governamental que atua em prol do bem-estar animal, lançou um Guia de Consumo Consciente. O material traz informações sobre como privilegiar produtores, supermercados e restaurantes comprometidos com o bem-estar animal.

Estima-se que 70 bilhões de animais de fazenda sejam criados e abatidos todos os anos no mundo – dois terços em sistemas industriais intensivos que favorecem a alta produtividade e o alto lucro em detrimento do bem-estar. Como resultado, bovinos, aves, suínos e outros animais são submetidos a práticas consideradas cruéis e desenvolvem comportamentos anormais que lhes causam danos físicos e psicológicos.

Mas os animais não são os únicos impactados: a saúde humana e o meio ambiente também perdem, tanto com a ameaça de bactérias multirresistentes quanto com a degradação da natureza e a perda da biodiversidade. Por isso, o Guia de Consumo Consciente traz dados que ajudarão nas escolhas do consumidor no momento de comprar produtos de origem animal, seja em supermercados, restaurantes ou até mesmo marcas de produtos. “Saber os compromissos públicos das empresas é fundamental no momento da escolha de compra; afinal, o negócio se move pela exigência do consumidor. Por isso, orientamos privilegiar empresas comprometidas com bem-estar animal”, salienta o gerente de Agropecuária Sustentável da Proteção Animal Mundial José Rodolfo Ciocca.

Ele explica ainda que a ONG apoia um ranking anual que avalia e classifica como as principais empresas do setor de alimentação tratam os animais que comercializam com base em seus compromissos públicos, objetivos e relatórios de desempenho. “Trata-se do BBFAW (Business Benchmark on Farm Animal Welfare), considerado o documento mais confiável e abrangente sobre a atuação do setor corporativo em bem-estar animal. Em 2019, o ranking avaliou 150 empresas em 24 países que foram classificadas entre os níveis 1 a 6 – sendo o nível 1 o melhor e 6, o pior”, explica Ciocca.

Ranking de empresas no Brasil

Responsáveis pelo início da cadeia de produção, tudo começa com os produtores, pois é deles que vem a carne que é comercializada em supermercados e restaurantes. São os produtores que podem aplicar práticas com altos níveis de bem-estar em suas fazendas e granjas ao implementar políticas de procedimentos e oferecer treinamentos especializados recomendados por organizações de saúde e bem-estar animal, como a Proteção Mundial Animal. No Brasil, classificadas nas posições mais baixas do ranking estão as empresas Aurora Alimentos e a Minerva Foods no nível 5; Marfrig aparece no nível 4, enquanto as gigantes BRF e JBS estão no nível 3.

Já as redes de supermercados comercializam carnes de diversos produtores, podendo exercer influência nos métodos praticados pelas empresas fornecedoras ao criar políticas de compra e venda relacionadas ao bem-estar animal. É na gôndola do mercado que os consumidores usam seu poder de compra e podem optar por produtos com altos níveis de bem-estar. Entre as atuantes no Brasil, o Grupo Pão de Açúcar está no nível 3, Carrefour e Walmart no 4 e Cencosud no 6. Cabe ressaltar que o ranking avalia os compromissos das empresas em âmbito global. No Brasil, a rede Carrefour liderou esse movimento por parte dos varejistas e foi a primeira empresa a firmar um compromisso público em prol do bem-estar dos suínos.

Por fim, as redes de restaurantes comercializam toneladas de carne anualmente, mas pouco informam sobre a procedência e de quais produtores compram. Essas informações são essenciais para que os consumidores façam escolhas conscientes. No nível 3 estão Domino’s, KFC e McDonald’s; no nível intermediário 4 seguem Burger King e Subway; Starbuck’s no nível 5 e Habib’s no nível 6, o último do ranking. Entre os restaurantes e supermercados, as posições das empresas referem-se à pontuação global e não apenas no Brasil.

Para saber mais, baixe o Guia de Consumo Consciente da Proteção Animal Mundial e descubra como o seu consumo pode contribuir para uma vida melhor dos animais. Acesse www.protecaoanimalmundial.org.br.

Campanha de doação de sangue acontece neste sábado (29) na FIEC

Indaiatuba, por Kleber Patricio

Foto: Mauricio Santaliestra.

A Fundação Indaiatubana de Educação e Cultura – FIEC, em parceria com o Centro de Hematologia e Hemoterapia da Unicamp, realiza no sábado 29 de agosto, a campanha mensal de doação de sangue na unidade da FIEC do Jd. Regina.

Dentre as medidas de segurança e de proteção dos doadores contra o coronavírus (Covid-19), a FIEC, com orientação do Hemocentro, realizará a distribuição de senhas online distribuídas nos horários das 8h30, 9h, 10h, 10h30 e 11h. Para agendamento e retirada da senha online, é necessário que o candidato faça um cadastro no link  https://processoseletivo.sophia.com.br/SophiA_5/Default.aspx?escola=6462. As senhas são limitadas e o cadastro estará disponível a partir desta quinta-feira (27).

Será realizado o controle de acesso às dependências da FIEC, restrito a 40 pessoas por horário, a fim de evitar aglomeração de pessoas. Orienta-se ainda que os candidatos não levem acompanhantes, principalmente crianças, ao local da doação e que utilizem máscara.

Para ser um doador, é obrigatória a apresentação de documento oficial com foto, ter entre 16 (dos 16 até 18 anos incompletos, apenas com consentimento formal dos responsáveis) e 69 anos, não estar em jejum e evitar alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação.

Não poderá ser doador o candidato que nos últimos 30 dias tenha retornado de viagem ao exterior ou que tenha tido sintomas respiratórios, incluindo gripe ou febre. Além disso, o ato da doação fica restrito para pessoas que tenham se vacinado contra gripe há menos de 2 dias (48h),  estejam em tratamento odontológico, não tiverem parceiro (a) fixo (a), pesarem menos de 50 quilos, tiverem feito endoscopia há menos de seis meses, tiverem colocado piercing ou feito tatuagem há menos de um ano, forem diabéticos, se tiverem ingerido bebida alcoólica na noite anterior e fumado horas antes.

O Hemocentro ainda orienta que candidatos que estejam aptos e que tenham 60 anos ou mais não compareçam à doação de sangue devido a limitação do isolamento social. Existem vários critérios que são avaliados no dia da doação e que podem levar à inaptidão. Dúvidas pontuais como uso de medicamentos, procedimentos invasivos recentes, viagens etc. serão avaliadas na triagem. Se você vai doar pela primeira vez, saiba como funciona o processo de triagem que envolvem as etapas da doação:

– Retirada da senha

O candidato é recebido por um representante da FIEC e é importante que avise sobre a participação pela primeira vez como doador para que seja explicado como acontece a campanha e informado os principais motivos que possam impedir a sua doação.

– Sala de espera

Nessa etapa o candidato aguarda até que seja chamado para o cadastro. Na sala de espera também são passadas algumas orientações.

– Cadastro

Obrigatória a apresentação de um documento oficial com foto para cadastro. Nessa etapa, informe se tem interesse em se cadastrar para ser doador de medula óssea.

– Exame físico

São realizados testes para anemia, verificação de pressão arterial, pulso, temperatura, peso e altura.

– Entrevista

A entrevista é individual. São feitas perguntas específicas e é assinado um termo de responsabilidade quanto à veracidade das respostas.

– Coleta

Será coletada uma bolsa de sangue e amostras para os exames laboratoriais.

– Lanche

Após a doação, o candidato é encaminhado para um local onde é oferecido um lanche.

Todo o processo dura em média 2 (duas) horas.

Serviço:

FIEC

Local: Av. Eng. Fábio Roberto Barnabé, 3405 – Jardim Regina

Hemocentro

Fale pelo site www.hemocentro.unicamp.br

Telefone 0800 722 8422

E-mail hemocentro@unicamp.br.

Projeto Schaeffler Música oferece palestra online gratuita com Sergio Molina

Sorocaba, por Kleber Patricio

Nesta sexta-feira, dia 28 de agosto, às 17h00, a quarta atividade online gratuita do projeto Schaeffler Música – 11ª Temporada de Música Clássica de Sorocaba traz o compositor, doutor em música pela USP e coordenador na Faculdade Santa Marcelina Sergio Molina discorrendo sobre o tema Antonín Dvorák – Sinfonia nº 8 em Sol Maior, Op. 88 – Outros sotaques para o Romantismo europeu.

A palestra online será apresentada via plataforma Zoom com transmissão simultânea pelo Youtube no canal da MdA International. As inscrições são gratuitas; basta enviar uma mensagem no Whatsapp da MdA International (15) 3211-1360 para receber as instruções de acesso.

Sergio Molina é compositor, doutor em música pela USP e coordenador na Faculdade Santa Marcelina. É autor de Música de Montagem: A Composição de Música Popular no Pós-1967 (É Realizações – 2017).

A temporada tem produção e direção artística da MdA International, patrocínio exclusivo da Schaeffler e apoio da Unimed Sorocaba.

Abrape lança campanha “Tudo É Evento” em defesa do setor de cultura e entretenimento

Brasil, por Kleber Patricio

Representando 300 associados dos segmentos de cultura e entretenimento sediados em 23 Estados da Federação, a Associação Brasileira dos Promotores de Eventos – Abrape está envolvendo a cadeia produtiva do setor, um dos mais impactados pela pandemia do novo coronavírus (Covid-19), na campanha Tudo É Evento. O objetivo é conscientizar a opinião pública e, principalmente, os governos municipais, estaduais e federal sobre a necessidade de debater como será a retomada deste segmento, que envolve 60 mil empresas, gera cerca de 2 milhões de  empregos diretos e indiretos, mobiliza 4 milhões de trabalhadores informais e representa 4,32% do PIB.

A campanha, que está mobilizando o setor nas redes sociais por meio da hashtag #tudoéevento, faz alertas sobre a crise, que revela uma cenário com trabalhadores que não recebem salários há quatro meses, e quer ampliar o diálogo sobre o retorno seguro das atividades e criação de leis e incentivos de crédito para o setor. O empresário e presidente da Abrape Doreni Caramori Júnior, reforça que a discussão não trata de quando vão voltar os eventos e shows, mas das variáveis que o processo envolve. “É fundamental que governos e setor privado sentem ainda nesse momento para encontrar soluções e definir como será a retomada desta cadeia produtiva”, frisa.

Doreni defende que é fundamental articular de forma responsável o retorno dos eventos, dentro do tempo certo e com apoio científico de especialistas, com uma estratégia imprescindível para resguardar a saúde das pessoas, manter e gerar empregos e impulsionar um mercado que recolhe, anualmente, cerca de R$48 bilhões em impostos.

Criada em 1992 com o propósito de promover o desenvolvimento e a valorização das empresas produtoras e promotoras de eventos culturais e de entretenimento no Brasil, a Abrape tem, atualmente, 300 associados que são verdadeiros expoentes nacionais na oferta de empregos diretos e indiretos e na geração de renda, movimentando bilhões de reais anualmente.