São Paulo
“Não se combate a violência com um único modelo de enfrentamento. Cada geração exige uma abordagem diferente”, segundo advogado criminalista Davi Gebara
Goiânia
Estudo da UFG identificou bactéria Listeria monocytogenes em 7,3% das amostras de alimentos como queijos, carnes de frango e embutidos; nas amostras de carne mecanicamente separada de frangos, contaminação atingiu 84% das amostras
Cerquilho
Projeto inédito feito com mulheres cis e trans une arte, sustentabilidade e economia circular para fortalecer a autonomia feminina
São Paulo
Pesquisadores da USP e do Hospital Sírio-Libanês alertam para impactos da pandemia e recessão no cenário atual
São Paulo
Em ‘Fade Out’, poeta David Biriguy aborda a arte e a poesia como formas de ressignificar o sentido da vida
Campinas
Apresentações musicais, gastronomia, cerveja artesanal, vinhos, discos de vinil e feira de economia criativa e exposições serão destaques na Praça Durval Pattaro, em Barão Geraldo
São Paulo
Dueto de dança contemporânea propõe imersão poética e visceral nas contradições do tempo presente, misturando sonho e realidade
Rio de Janeiro
Com 11 faixas, novo trabalho é uma celebração da riqueza cultural do Brasil e um marco na carreira do cantor, que se consolidou como um dos artistas mais versáteis e criativos da música brasileira
Rio de Janeiro
Casa de shows serve o prato tradicional aos domingos com apresentações musicais até o meio da tarde
Estados Unidos
Emvídeo, Vitor Vianna chama atenção para os riscos de levar remédios sem o devido cuidado e documentação
São Paulo
Bar focado em coquetelaria, pizza clássica e com sistema acústico artesanal terá área de arquibancada, jardim e bares internos e externos, além de experiência musical imersiva com curadoria
Brasil
Trabalho está sendo realizado pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) em parceria com o Centro Nacional de Pesquisa e Conservação de Cavernas (ICMBio/Cecav)
Brasília
Iniciativa é parte da Estratégia Nacional de Economia Circular (ENEC) e propõe transformar os atuais sistemas de produção e consumo, priorizando a redução de resíduos, a valorização de materiais e a regeneração dos ecossistemas
Rio de Janeiro
Cadeia do aço é responsável por 7% a 9% das emissões globais de CO2, aponta estudo do projeto Descarbonização e Política Industrial da UFRJ
Campinas
Segundo livro reúne fotografias e relatos produzidos durante a expedição que levou atendimento médico e odontológico a comunidades do Tapajós; lançamento será no dia 21 de maio em Campinas (SP)
Bahia
Nota de repúdio ressalta que animais correm risco de extinção e que seu abate é proibido pela Constituição Federal
Crédito da foto: divulgação.
Nosso cérebro funciona como um HD de computador – a cada experiência que vivenciamos, um novo registro é realizado. Todos os sentidos envolvidos (olfato, paladar, audição, tato, visão) e a emoção sentida durante cada experiência também ficam registrados.
Vamos comparar nosso cérebro ao nascermos a uma imensa área cheia de mata. A cada experiência, um registro é realizado e, a cada registro, uma parte dessa área é ‘desmatada’, depois nivelada e depois pavimentada, criando conexões com outras áreas que serão niveladas e pavimentadas também. Cada experiência promove a pavimentação de uma parte de uma longa estrada. Sim, criam-se caminhos.
De um ponto a outro, tenho um caminho que, ao percorrer, tive diferentes sensações – aromas podem estar associados, sabores, músicas ou barulhos; enfim, tudo o que estava acontecendo durante aquela experiência fica registrado no HD e fica associado àquela estrada que foi pavimentada.
E o que o medo de se movimentar – ou cinesiofobia – tem a ver com isso?
Com o medo não é diferente. Ele também cria um caminho. Em algum episódio, como ao abaixar-se para recolher um objeto que você deixou cair, por exemplo, você sentiu uma fisgada tão forte na coluna que mal conseguiu voltar para posição ereta. Você, pela primeira vez, “travou” a coluna.
Foram longos dias para se recuperar, para voltar a ter total autonomia em suas atividades. Toda essa experiência vivida criou uma nova pavimentação em seu cérebro – seu grande HD registrou cada detalhe da experiência: o objeto caindo, seu esforço, a fisgada, a intensidade da dor, o tempo em que você ficou limitado, sua ansiedade em relação ao voltar à sua rotina e produtividade, entre outras coisas.
Está lá, tudo registrado e aí, quando você se vê em uma nova situação em que precisa abaixar-se para pegar um objeto novamente, seu cérebro já acessa aquela estrada, aquele trajeto vivido e um monte de informações bombardeiam sua cabeça. Se o registro foi de medo, de dor, automaticamente essas sensações ficam mais afloradas ao perceber que você terá que repetir o movimento que uma vez te “travou”. E aí se dá início a um padrão de evitação. A pessoa deixa de se movimentar, de realizar determinadas tarefas, por medo de sentir novamente aquela dor, por não querer estar novamente em uma situação limitante e angustiante. Algumas pessoas passam a culpar inclusive o movimento. Outras simplesmente seguem em frente e abaixam, pegam o objeto, completam a tarefa e produzem uma nova sensação para ser registrada. Estas ressignificam o movimento para o cérebro. E este é o tratamento para quem tem medo do movimento: movimentar-se.
Após tratada a lesão, ao amenizar a inflamação e dar maior equilíbrio às estruturas, as funções voltam a acontecer de maneira mais harmoniosa, com menos sobrecargas e menos chances de um novo episódio ruim como o vivido anteriormente. Então, é hora de continuar a movimentar-se. O movimento faz parte do processo de cura. É preciso movimentar-se para seu cérebro entender que não há mais perigo.
Confie sempre em seu corpo. Equilibre sua saúde e mexa-se.
Laís Mori Sério é fisioterapeuta formada pela PUC-Campinas (Crefito nº 124205-F), especialista em Osteopatia pela Escuela de Osteopatia de Madrid com experiência clínica e cursos de extensão nos Estados Unidos e colabora periodicamente com o site.
Foto: divulgação.
A Secretaria de Saúde de Indaiatuba, por meio da Farmácia Unificada, está fazendo a entrega domiciliar de insulina aos pacientes acima de 60 anos cadastrados no sistema. Essa ação faz parte da estratégia de enfrentamento ao Novo Coronavírus, visando manter as pessoas do grupo de risco em isolamento social.
A equipe entrou em contato telefônico para identificar a necessidade de abastecimento de cada paciente e está dispensando insulina para dois meses. A entrega começou na segunda-feira (30) e continuará esta semana. São feitas de 50 a 60 entregas por dia.
As sessões cult às terças-feiras são uma tradição na Topázio Cinemas, reunindo cinéfilos de Indaiatuba e região. Para manter a rotina dos fãs de cinema mesmo neste período de isolamento social, será realizado nesta terça-feira, dia 7 de abril, às 19h30, um debate ao vivo no perfil @topaziocinemas no Instagram sobre o filme O Poço, disponível na Netflix.
O convidado para o evento online é Daniel Cury, editor-chefe e fundador do portal Cinem(ação) – www.cinemacao.com. Também participará da transmissão a responsável pelo marketing da Topázio Cinemas, Bruna Mascarenhas, que explica a escolha do filme: “O Poço é um filme polêmico e que vem sendo muito comentado nos últimos dias”, comenta. “Ele incita a reflexão, como outros filmes que sempre exibimos nas sessões cult e acredito que teremos um debate de qualidade, assim como temos tradicionalmente às terças-feiras logo após a exibição dos filmes.”
O objetivo principal da Topázio Cinemas com o evento online é continuar fomentando a sétima arte neste período de isolamento social. “A Topázio Cinemas é reconhecida em Indaiatuba e região por abrir espaço também para filmes alternativos, especialmente às terças-feiras. Para não perdermos este foco e também oferecer entretenimento para os espectadores que estão em casa e são fãs de cinema, decidimos estreitar nosso relacionamento nas redes sociais com esta transmissão ao vivo em que todos poderão comentar sobre o filme”, explica Bruna. “Esperamos que nossos seguidores prestigiem e se divirtam.”
O filme
A produção espanhola O Poço (ficção científica, 1h34m) está disponível na Netflix e conta a história de uma prisão indescritível, com vários níveis e uma plataforma descendente contendo comida. O filme retrata uma luta desumana pela sobrevivência, mas também uma oportunidade de solidariedade.
Serviço:
Debate ao vivo no Instagram sobre O Poço
Data: 7 de abril (terça-feira)
Horário: 19h30
Onde: Instagram, perfil @topaziocinemas.
Equipe retornou na madrugada da última terça (31). Foto: divulgação.
O grupo de nove atletas e um técnico da Natação PCD da Secretaria Municipal de Esportes/ADI voltou do Equador na madrugada da última terça-feira (31), após dez dias de espera. A viagem foi realizada para que os nadadores se preparassem para as classificatórias dos Jogos Paralímpicos, aproveitando a altitude de 2.550 metros da cidade de Cuenca. Agora, todos aguardam em quarentena por novas datas para as seletivas, que serão divulgadas pelo Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB). A Secretaria Municipal de Esportes acompanhou diariamente a situação dos atletas, auxiliando com a antecipação da ajuda de custo e pedidos junto ao Ministério da Defesa e das Relações Exteriores. “Ficamos felizes pelo retorno dos atletas, que estão de volta à segurança de seus lares. Todos estão bem de saúde e agora serão acompanhados por seus familiares”, destaca o secretário municipal de Esportes, Marcos Antônio de Moraes. “A Prefeitura deu toda assistência, enquanto os trâmites diplomáticos e burocráticos eram resolvidos pelo CPB e órgãos federais”.
O treinamento da equipe foi planejado entre os dias 3 a 21 de março, em Cuenca. Em seguida, os atletas buscariam seus índices no Open de Natação Paralímpica, que aconteceria entre os dias 26 a 28, em São Paulo, competição que foi cancelada no dia 13 pelo CPB. No dia 15, o Aeroporto de Cuenca fechou e o técnico Antonio Luiz Duarte Candido, o Maceió, entrou em contato com o Consulado. A equipe então foi transferida para Quito, onde ficou em um hotel fechado para hóspedes, com estadia paga pelo Comitê. O embarque aconteceu no Aeroporto Internacional de Sucre, na noite do último dia 30, em avião fretado pela Embaixada Brasileira.
Maceió comenta os mais difíceis da quarentena no Equador. “A incerteza da volta, pois não tínhamos uma data. Isso dificultava muito”, destaca. “Não conseguia descansar, pela preocupação e também pelo barulho de sirenes, alarmes e polícia. As noites eram bem agitadas”. Para ajudar os atletas, o técnico recomendou a todos diversas atividades. “Era para que eles não ficassem dentro do quarto apenas, para que pudéssemos ter um momento mais tranquilo e de higiene mental”.
As atividades eram diversas. “Cozinhar, fazer yoga e circuito eram algumas das atividades que fazíamos. Dependia do dia e da condição mental do grupo”, conta Maceió. “Na cozinha, todos ajudavam. Na yoga, quem puxava a fila era a Cecília (Kethlen Jeronino de Araújo, atleta do grupo)”.
Confirmação
Segundo Maceió, a notícia do retorno demorou a ser assimilada. “A ficha caiu mesmo quando estávamos no avião. A primeira confirmação foi para quarta (dia 1º), depois anteciparam para terça (31) e acabamos saindo do Equador na segunda (30)”, lembra o treinador, que avalia a experiência junto à equipe. “Já passei por alguns desafios na carreira e este foi mais um para me fortalecer e preparar psicologicamente para a vida. A união que presenciamos no Equador vai além do lado esportivo”.
Sobre o adiamento dos Jogos Paralímpicos para 2021, o técnico foi categórico: “Decisão acertada. Teremos tempo para nos planejar e preparar”, afirma. “Agora, precisamos esperar para restabelecer nossa rotina de preparação. Depois, sabendo as datas para obtenção das marcas, é treinar para brigar por uma vaga em Tóquio”, finaliza.
(Com a colaboração de Fábio Alexandre)
Hamburg. Imagem de liggraphy por Pixabay.
Pensando nos turistas com fernweh – expressão alemã que significa ‘forte desejo de viajar e conhecer diferentes lugares’ –, o Centro de Turismo Alemão (DZT), durante este momento de isolamento social, lançou a campanha virtual Descubra a Alemanha de Casa. O principal objetivo é trazer conteúdo inspirador, empático e, ao mesmo tempo, informativo e interativo pelas redes sociais para os viajantes que certamente visitarão a Alemanha no futuro.
A campanha inclui formatos de experiência virtual de todos os 16 estados alemães. Sob a hashtag #DiscoverGermanyFromHome, a campanha também usa outras que já estão em circulação, como #staysafe, #stayathome ou #traveltomorrow. “Apesar do isolamento, permanecemos ativos. Estamos constantemente em movimento em mais de 30 canais de mídia social a fim de manter vivo o interesse no destino de viagem à Alemanha. Estabelecemos também contato direto com o cliente por meio de nossas ferramentas on-line que também nos ajudam a manter um diálogo ativo com nossos parceiros no turismo e no setor internacional de viagens”, conta a presidente do DZT, Petra Hedorfer.
Museus
Além do conteúdo pelas redes sociais oficiais do DZT, o turista também pode conhecer mais de cem museus e coleções que estão na Alemanha por meio de passeios virtuais do Google Arts & Culture. Na plataforma, é possível andar pelos corredores das galerias e ver em alta definição mais de 70 mil fotos e obras de arte de momentos e personalidades importantes para a humanidade.
Museu Pergamon. Imagem de Photomat por Pixabay.
Um dos lugares que permite a visita sem sair de casa é o Museu Pergamon, o mais importante da capital Berlim. Organizado em três partes – Coleção de Antiguidades Clássica, Museu do Antigo Oriente Próximo e o Museu de Arte Islâmica –, o local também abriga o imponente Altar de Pérgamo, originalmente construído no século II A.C. Encontrada no fim do século XIX, a estrutura foi reconstruída e restaurada.
Os visitantes apaixonados por arte e Munique podem conhecer a galeria de arte da cidade, a Lenbachhaus. Localizada na casa do pintor bávaro Franz von Lenbach, o museu abriga uma coleção única de obras do Blaue Reiter, grupo de pintores expressionistas fundado em 1911 que influenciou diversas vertentes da arte moderna do século XX.
Música clássica
A música clássica também tem espaço na programação digital da Alemanha. A Ópera Estatal de Berlim (Staatsoper Unter den Linden) realiza transmissão ao vivo de suas apresentações diariamente. Sob o tema Cultura nos tempos de Corona, a programação on-line segue até 29 de abril e pode ser acompanhada no site da Staatsoper.
No ano em que o alemão Beethoven completa 250 anos, o Museu Beethoven oferece um tour virtual pelas salas de exposições. Também podem ser visitados o estúdio de coleções digitais, o palco para visualização de músicas e as instalações externas. Guias de áudio podem ser adicionados às 15 imagens panorâmicas. Todas as exposições também têm zoom e são conectadas às informações no arquivo digital com um clique.
Beethoven House. Imagem de neufal54 por Pixabay.
A Beethoven House Bonn apresenta um arquivo digital com manuscritos musicais exclusivos, primeiras edições, cartas e fotos da coleção e biblioteca da Beethoven House.
O Bundeskunsthalle, em Bonn, cidade natal do artista, está exibindo on-line a exposição BEETHOVEN.Welt.Bürger.Musik. A mostra fornece uma visão ampla e vívida da natureza e da obra de Ludwig van Beethoven, seus arredores e, claro, sua música.
Segundo semestre
Devido à situação atual, o DZT adiou todas as medidas de marketing planejadas para o mercado mundial, incluindo o início das campanhas German Summer Cities e #WanderlustGermany. No entanto, após as medidas tomadas para o enfrentamento da pandemia, as campanhas do DZT poderão ser reagendadas rapidamente, seguindo as diretrizes das autoridades para o setor.
Acompanhe o DZT pelas redes sociais:
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Sobre a DZT
O Centro de Turismo Alemão (DZT) é o portal nacional do turismo na Alemanha, com sede em Frankfurt am Main. Ela representa a Alemanha como país turístico em nome do Ministério da Economia e Tecnologia (BMWi), que a apoia conforme uma resolução do Parlamento Federal alemão. A DZT desenvolve e comunica estratégias e produtos para ampliar no exterior a imagem positiva dos destinos turísticos alemães e para promover o turismo na Alemanha. Para isso, ela mantém 30 representações nacionais em todo o mundo. Mais informações encontram-se no centro de imprensa do portal http://www.germany.travel/presse.