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Lazer & Gastronomia

São Paulo, SP

Quatro viagens no tempo, um só lugar: o Espaço Cultural CNP de Realidade Virtual

por Kleber Patrício

Devido ao sucesso das três expedições em realidade virtual iniciadas em setembro de 2025, o Espaço Cultural CNP de Realidade Virtual anuncia a prorrogação de suas atividades. Além da extensão do prazo, o centro cultural traz uma novidade de peso: a exibição simultânea de quatro roteiros distintos que transportam os visitantes por bilhões de anos de […]

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‘Teatro na Mesa’ retoma contação de histórias em formato online para disseminar novas virtudes

Campinas, por Kleber Patricio

Virtude é a prática do bem e mote do projeto Teatro na Mesa, realizado pelo segundo ano consecutivo pela Embaixadores da Prevenção. Referenciando o que é positivo, a virtude pode remeter a algo natural ou ser adquirida e, tendo a formação do caráter e o desenvolvimento do ser como focos principais, a ONG campineira se utiliza das artes cênicas para disseminar conceitos que venham a se manifestar na forma de hábitos saudáveis, capazes de elevar a condição humana. “Nosso trabalho é pautado nas virtudes desde a fundação, em 2011. Lá atrás a ideia surgiu justamente como contraponto ao vício, já que toda virtude tem o seu antagonista”, comenta a fundadora Sandra Sahd. Ela exemplifica o conceito citando “a generosidade, uma virtude que tem como oposto o egoísmo, vício recorrente no dia a dia da nossa sociedade, especialmente em tempos como o que vivemos”. 

Nos últimos dez anos, a Embaixadores da Prevenção atendeu mais de 18 mil pessoas em suas intervenções artístico-culturais. E em um cenário ainda pandêmico, onde os encontros presenciais seguem limitados, o projeto foi totalmente pensado para acontecer no ambiente digital, proporcionando acesso gratuito a 16 contações de histórias baseadas em livros representativos da cultura universal. “Trabalhar com arte é uma experiência valiosa, considerando o papel que ela tem na divulgação, expressão e problematização das pautas do dia a dia. Além de ser um excelente exercício de diversidade, a arte nos aproxima e permite ampliar o horizonte cultural, o conhecimento do mundo e a sensação de pertencimento. Por isso, oferecer uma programação como essa, em um momento como esse, de forma gratuita, torna a atuação da ONG ainda mais relevante enquanto agente mobilizador que busca uma sociedade mais livre, humana e igualitária”, pontua Eduardo Virgílio, coordenador cultural do projeto.

Voltado para crianças e adolescentes atendidos pela Casa Maria de Nazaré (Unidades I e III), Associação Anhumas Quero Quero (Unidades I e II) e Progen (Unidade I, II e III), o público pode ser ampliado para outros interessados, uma vez que a íntegra do material produzido em vídeo será disponibilizado na internet.

O projeto é realizado pelo termo de fomento 165/2020 assinado pela Embaixadores da Prevenção em conjunto com a Secretaria da Cultura de Campinas através do FMDCA-CMDCA, fomentado pelo PMC/FMDCA/SMASDH com fontes de recurso municipal.

Virtude da Vez: Dedicação | O Teatro na Mesa inaugura o projeto de 2021 relembrando a história de vida do Pe. Haroldo Rahm, retratada no primeiro livro em rima de Sandra Sahd, que cresceu ouvindo os ensinamentos do jesuíta. O livro de referência, Medo de Nada, só Amor – A Semente de um Jesuíta, foi lançado em 2018 e, no projeto, vai refletir a virtude da dedicação. Segundo o dicionário Michaelis, dedicação significa: (1) ação de dedicar, devoção; (2) qualidade de quem se dedica a alguém; abnegação, devotamento, entrega; (3) afeto extremo, amor, devoção, veneração.

“Tentamos trazer para o vídeo o Pe. Haroldo que encontramos nos versos do livro, alguém que viveu para mudar a vida de centenas de pessoas que se sentiam tristes, abandonadas e diminuídas pela vazão aos vícios”, diz Eduardo. “Na história, vamos enfatizar o conceito de virtude e explicar a importância que essa pequena palavra tem nas relações interpessoais”, completa ele.

A primeira contação já está disponível nos canais da Embaixadores da Prevenção (Facebook, Instagram e YouTube). No final de cada vídeo, as crianças e os adolescentes são convidados a realizar uma atividade de fixação sobre a virtude trabalhada.

Serviço:

Teatro na Mesa • Vídeo 1 • Medo de Nada, só Amor! • Disponível em: https://youtu.be/-JtRGIKg1Ac

Sobre a Embaixadores da Prevenção | Idealizada por Sandra Sahd, a organização social foi fundada em Campinas em 2011. Nesta primeira década, já atendeu mais de 18 mil pessoas entre crianças, adolescentes, jovens e adultos por meio de atividades e projetos artístico-culturais que despertam e difundem o tema das virtudes no ser humano com apoio de recursos federais (Lei de Incentivo à Cultura) e municipais (Fundo Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente via CMDCA). Seu objetivo é contribuir para a formação de uma nova geração de pessoas que transforme o mundo através do sentir, pensar e fazer melhor. Até 2017, todas as ações eram realizadas em creches e instituições sem fins lucrativos da RMC (Região Metropolitana de Campinas); em 2018, a entidade passou a atender também escolas estaduais da cidade. Para conhecer mais sobre a organização social, acesse o site www.embaixadoresdaprevencao.com.br.

Cuidados com os pets na Páscoa

Brasil, por Kleber Patricio

Foto: Tatiana Rodriguez/ Unsplash.

A Páscoa é uma celebração bastante presente nos lares brasileiros e, entre as tradições que ela traz, está o consumo de diversos pratos, como a tradicional bacalhoada e também o protagonista da comemoração: ovos de chocolate. Porém todas essas delícias são uma verdadeira ameaça para a saúde dos pets. Assim, os tutores precisam ter cuidado redobrado com os gatos e cães durante as celebrações para que eles não sejam prejudicados, já que grande parte desses alimentos podem ser tóxicos para eles.

Confira abaixo orientações da Dra. Natália Lopes, médica-veterinária e gerente de Comunicação Científica da Royal Canin® Brasil, sobre alimentos vilões da Páscoa para os pets e dicas de como o tutor deve proceder caso tenha algum problema com seu animal.

Chocolate | A teobromina, substância presente no cacau (em maior concentração nos chocolates do tipo amargo e de preparo culinário), pode causar intoxicação quando consumida – mesmo em pequenas quantidades –, acarretando vômito, diarreia, agitação, arritmia cardíaca, espasmos musculares e convulsões, podendo levar à morte.

Geralmente os sintomas de intoxicação ocorrem cerca de 6 a 15 horas após o consumo de qualquer tipo de chocolate ou receitas com este ingrediente. A teobromina é lentamente eliminada do organismo e possui um efeito cumulativo, o que significa que ingestões repetidas em quantidades menores (não tóxicas) ainda podem causar a intoxicação.

Alho e cebola | Há muitos anos é conhecida a sensibilidade dos cães e gatos ao alho e à cebola – sejam crus, cozidos ou desidratados. Essas substâncias provocam alterações nas hemácias (células sanguíneas) dos pets, levando-as à ruptura e, consequentemente, à anemia. A gravidade do efeito é dose-dependente e mesmo quantidades muito pequenas podem ser tóxicas. Os sintomas são secundários à anemia, aparecem dias após a ingestão, e incluem membranas mucosas pálidas, taquicardia, taquipneia, letargia e fraqueza. Vômito, diarreia e dor abdominal também podem surgir. Casos graves evoluem para icterícia e insuficiência renal, podendo levar à morte.

Uvas e passas | Essas frutas são saudáveis para os seres humanos, mas são tóxicas para os pets. Por exemplo, cães acometidos pela intoxicação de uvas ou passas, normalmente, apresentam dores gastrintestinais seguidas por insuficiência renal aguda. Os sinais iniciais de toxicidade neste caso são vômito, seguido por letargia, anorexia, diarreia, dor abdominal, ataxia e fraqueza, que podem aparecer nas primeiras 5-6 horas após a ingestão. Os sinais da insuficiência renal aguda são menos frequentes – podem ocorrer com 24 horas ou dias depois e se caracterizam por anorexia, apatia, vômito, diarreia, ataxia e convulsões.

Nozes e sementes | Embora elas possam parecer saudáveis, evite, por exemplo, oferecer nozes ao pet. O tamanho delas representa um perigo de asfixia e elas possuem muita gordura, o que pode desencadear um mal-estar estomacal no animal. Em especial, as sementes de macadâmia mostraram-se altamente tóxicas para cães. Embora não tendam a resultar em mortes, elas podem fazer o cão sofrer com incapacidade de andar, vômitos, letargia e tremores.

Leite, creme e queijo | À medida que os pets atingem a idade adulta, a capacidade de digerir laticínios diminui conforme faltam as enzimas para isso. Isso significa que eles podem apresentar sinais de intolerância à lactose caso acabem ingerindo leite, creme ou queijo, como vômitos, diarreia e mal-estar estomacal.

Alimentos fritos e gordurosos | Alimentos fritos e gordurosos podem ser ruins para os pets. Os altamente gordurosos podem causar mal-estar estomacal e também favorecer o surgimento de pancreatite. Além disso, o consumo regular desses tipos de alimentos pode levar à obesidade e problemas de saúde relacionados.

Adoçante | Para pets, xilitol é tóxico. É importante manter produtos que contenham o composto longe do alcance do animal para que ele não o consuma nem, mesmo acidentalmente.

“De modo geral, evite fornecer alimentos que não foram desenvolvidos especificamente para gatos e cães ou não prescritos pelo médico-veterinário. Além dos riscos citados acima, relacionados a intoxicações, outros alimentos podem provocar desconfortos digestivos, flatulência, vômitos e diarreia. Existem riscos relacionados à segurança do animal, como, por exemplo, quando existe a ingestão de ossos e o risco de perfuração esofágica. Além disso, desenvolver este hábito de ceder alimentos de humanos aos pets também pode levar a uma desnutrição, já que isso pode provocar um desbalanço nutricional”, menciona a Dra. Natália Lopes.

Meu pet comeu alimentos proibidos – e agora? | Se o tutor vir ou suspeitar que seu pet tenha ingerido algum desses alimentos ou qualquer outra coisa fora do habitual, deve conectar-se imediatamente com o médico-veterinário e explicar a situação. Caso perceba sintomas de intoxicação, o tutor deve levar o pet imediatamente à clínica veterinária para que o tratamento adequado possa ser realizado o mais rápido possível e, assim, evitar danos à saúde do pet. Para agilizar o atendimento em caso de emergência, o tutor ou acompanhante pode ligar na clínica ou hospital veterinário enquanto se dirige até o estabelecimento a fim de preparar a equipe para um atendimento de urgência, se for necessário. Por isso, é importante ter sempre em mãos o contato do profissional.

Não é recomendada a administração de qualquer substância ou medicamento que não tenha sido orientado previamente.

#MISemCasa lança playlists ‘MIS Essenciais’ com o melhor da música, cinema e fotografia

São Paulo, por Kleber Patricio

Essenciais Música – Xenia França no Estéreo MIS. Crédito da foto: Tony Hermann-MIS.

Especialmente para o feriado prolongado de Páscoa em 2021, o Museu da Imagem e do Som (MIS) realiza uma curadoria dos principais vídeos já produzidos pela instituição a lança a coleção MIS Essenciais dentro da programação do #MISemCasa. São três playlists que trazem o melhor da música, fotografia e cinema – em meio às centenas de vídeos que podem ser conferidos, gratuitamente, no canal do Museu no You Tube.

Dentre os destaques, estão alguns dos mais populares vídeos do canal – conversas com nomes consagrados da fotografia, como Bob Gruen, Martin Parr e Maurício Lima; debates sobre sucessos do cinema, como Bacurau e Parasita e shows em homenagem a ícones da música que já foram temas de grandes exposições no Museu, como David Bowie e Björk, entre outros. As playlists MIS Essenciais estão disponíveis ao público no canal do MIS no YouTube.

Completa a agenda da semana do #MISemCasa um vídeo inédito do programa Notas Contemporâneas, que traz entrevista com o músico Danilo Caymmi. O #MISemCasa acontece em conjunto com o #Culturaemcasa, desenvolvido pela Secretaria de Cultura.

Cursos | O MIS está com inscrições abertas para diversos cursos online. São opções nas mais variadas áreas do conhecimento: cinema, HQ, fotografia, escrita criativa, videoclipes, séries, história da arte e música. Condições especiais: os interessados em participar de mais de um curso agora ganham abatimento nos valores com combos de desconto. E todos os idosos, a partir dos 60 anos, têm 50% de desconto em cada inscrição. A lista completa e todos os detalhes podem ser conferidos no site do Museu (http://www.mis-sp.org.br/cursos).

Exposições virtuais e Acervo Online MIS | Além da programação digital #MISemCASA, o MIS apresenta cinco exposições virtuais realizadas em parceria com o Google Arts & Culture: Moventes (que traz imagens de situações de deslocamento em diferentes tipos de trabalho itinerante); A Coleção Guilherme Gaensly no acervo MIS: uma paisagem humana (que apresenta imagens históricas sobre o cultivo do café no interior paulista); Cinema paulista nos anos 1970; Lambe-lambe: fotógrafos de rua em São Paulo nos anos 1970 e A mulher na Revolução de 32. Além das exposições virtuais, o público também pode conferir parte do Acervo MIS que está digitalizado e pode ser acessado neste link.

Essenciais Foto – Série Bambas – Crédito da foto: Hudson Rodrigues/Acervo MIS.

No Acervo online, os visitantes encontram informações sobre os itens que compõem os acervos museológico e bibliográfico do MIS e, em alguns casos, terá amplo acesso ao conteúdo das coleções de fotografia, áudio e vídeo. Tendo como base um banco de dados desenvolvido especialmente para o acervo do Museu, o Acervo online apresenta-se ao público como um instrumento para a exploração dos milhares de itens que fazem parte do acervo MIS.

O MIS agradece aos patrocinadores, apoiadores institucionais e operacionais e patronos: Youse, Kapitalo Investimentos, Cielo, TozziniFreire Advogados, Bain & Company e Telhanorte.

Serviço:

#MISEMCASA

Redes sociais:

Facebook: /museudaimagemedosom

Twitter: @mis_sp

Instagram: @mis_sp

Youtube: /missaopaulo

Museu da Imagem e do Som – MIS: Avenida Europa, 158, Jardim Europa, São Paulo/SP| (11) 2117 4777 | www.mis-sp.org.br.

Circo de Teatro Tubinho apresenta espetáculos e promove bate-papo sobre os 20 anos do elenco

São Paulo, por Kleber Patricio

O palhaço Tubinho. Foto: Studio Diego Soares.

A temporada animada do Circo de Teatro Tubinho prossegue neste fim de semana com fôlego total. Três comédias marcam a agenda: Tubinho, o Caçador de Ídolos , Tubinho e o Caso da Língua que foi Engolida e Tubinho e as Almas do Outro Mundo – todos, é claro, com a assinatura do palhaço que, mesmo em tempos bicudos, não abre mão da alegria. As sessões acontecem de sexta a domingo, sempre às 16h, pelas redes sociais da trupe, com reprises às segundas, terças e quartas, às 10h.

Para o dia 5 de abril, às 16h, outra novidade: a passagem do Dia do Circo e os 20 anos da companhia serão temas do bate-papo especial em formato virtual pelas redes sociais do Centro de Memória do Circo, numa interação entre público e artistas.

Reconhecimento | O Circo de Teatro Tubinho é uma das raras companhias que, antes da pandemia, mantinham a tradição de percorrer pelas estradas. “Talvez a única de ‘família tradicional’ de lona e de circo-teatro a itinerar ininterruptamente há 20 anos”, destaca o artista Pereira França Neto, o popular Tubinho. A trupe é formada por cerca de 40 artistas.

Nesses 20 anos, o empreendimento cresceu em tamanho, abrangência e mérito artístico. Tanto que a família Tubinho conquistou inúmeros admiradores e fãs nas cidades pelas quais passou. O reconhecimento da companhia junto ao público foi confirmado com o recebimento do Prêmio Governador do Estado de São Paulo, na Categoria Circo, por votação popular, para Pereira França Neto (Palhaço Tubinho), em 2011 e para o Circo Teatro Tubinho, em 2017.

O extenso repertório é composto tanto por peças tradicionais, levadas à cena nos circos brasileiros desde o início do século XX, quanto por adaptações e textos escritos pelo próprio Pereira França Neto, além de outros autores contemporâneos, imersos também nesta tradição circense.

Circo de Teatro Tubinho em números:

– Há 20 anos na estrada;

– Atualmente, a família é composta por 40 pessoas;

– Mais de 100 artistas e funcionários já passaram pela companhia;

– Repertório recheado com mais de 100 espetáculos teatrais;

– Passou por mais de 60 cidades do Paraná, de Santa Catarina e de São Paulo;

– Já visto por mais de dois milhões de espectadores;

– Em 2014, realizou a sua maior temporada, permanecendo 8 meses em Sorocaba (SP);

– Nesses 20 anos, foram apresentados, aproximadamente, 6000 espetáculos.

Serviço:

Circo de Teatro Tubinho

Temporada on-line de espetáculos

Data: até 7/4

Agenda desta semana:

Dia 2 de abril, sexta: Tubinho, o Caçador de Ídolos

Dia 3, sábado; Tubinho e o Caso da Língua que foi Engolida

Dia 4, domingo: Tubinho e as Almas do Outro Mundo

Horário: sempre às 16h

Reprises dos espetáculos da semana às segundas, terças e quartas, às 10h

Assista grátis:

youtube.com/youtubinho

facebook.com/circotubinho

Este projeto foi realizado com apoio do Edital de Fomento ao Circo – Secretaria Municipal de Cultura de São Paulo.

Acesse a programação completa no site www.tubinho.com.br.

Confira cinco alimentos para manter a imunidade alta

Campinas, por Kleber Patricio

Foto: divulgação.

Colorido, natural, variado, fresco – em teoria, todos sabemos que tipo de alimentos precisamos priorizar para manter uma boa saúde. Porém, na correria do dia a dia, às vezes acabamos não explorando a ampla gama de nutrientes ao nosso dispor. Por hábito ou preguiça mesmo – quem nunca? – acabamos repetindo receitas e perdendo a chance de fortalecer nosso organismo – e, por tabela, nossa imunidade. No Dia Nacional da Saúde e Nutrição, data instituída pelo Ministério da Saúde e comemorada no dia 31 de março, nada melhor do que colocar em prática as dicas de quem entende do assunto e mudar esse quadro: os nutricionistas.

Ao contrário do que muita gente pensa, a função destes profissionais é bem mais abrangente do que apenas indicar dietas na hora de perder alguns quilinhos. Ciências da Saúde e Biológicas, Bases Metabólicas, Nutrição e Desenvolvimento Humano e Saúde Coletiva são algumas das disciplinas que fazem parte da formação dos nutricionistas. A saúde está diretamente ligada à alimentação e sua orientação é essencial para garantir a melhor nutrição, para pessoas de todas as faixas etárias, em fases específicas da vida como na gestação e na terceira idade ou mesmo no caso de problemas como diabetes e hipertensão arterial. “Um bom funcionamento do sistema imunológico depende de uma série de fatores, incluindo a alimentação saudável”, destaca Érica Blascovi, nutricionista clínica e esportiva, docente de cursos de graduação e pós-graduação do Centro Universitário UniMetrocamp. “Não existe um único alimento que seja indispensável, mas alguns possuem nutrientes fundamentais para nossa imunidade e dão uma forcinha extra quando associados a hábitos de vida saudáveis”, acrescenta.

Confira cinco alimentos indicados pela especialista:

1 – Frutas cítricas: são populares por seu alto conteúdo de vitamina C, essencial para a produção de glóbulos brancos, que fazem parte do sistema imunológico. Além disso, a vitamina C tem um alto potencial antioxidante, ajudando a proteger nossas células. A quantidade encontrada nos alimentos é bem grande, sendo rara a necessidade de suplementação. Se você incluir no cardápio acerola, limão, laranja, tangerina ou caju, entre outras opções, certamente estará com esse nutriente em dia.

2 – Brócolis: muita gente torce o nariz, mas talvez desse mais atenção a esse alimento se soubesse o quão nutritivo é. Nele encontramos as vitaminas A, B2, C e E, cálcio, potássio, fibras e antioxidantes, garantindo uma boa dose de nutrição a cada porção. Se quiser garantir a melhor concentração desses nutrientes, prepare os brócolis no vapor.

3 – Alho: há tempos o alho é reconhecido por sua habilidade de ajudar a combater bactérias, fungos e vírus. A Alicina, composto sulfurado que proporciona seu cheiro característico, é tida como a grande responsável pelas propriedades benéficas ao sistema imunológico. Se conseguir consumir o alho cru, melhor. O calor pode reduzir seu teor nutricional.

4 – Peixes como salmão, arenque, sardinha e atum: são excelentes fontes de vitamina D, que ganha cada vez mais destaque por sua atuação na regulação do sistema imunológico. Ela está presente em menores quantidades na gema de ovo e costuma ser adicionada a produtos lácteos, mas os peixes seguem sendo as melhores fontes alimentares.

5 – Canja: a tradicional comida de avó para curar todos os males não podia faltar. Saiba que há ciência por trás dessa sabedoria popular. O frango é fonte de proteínas, incluindo a carnosina, um peptídeo que pode ajudar a proteger o corpo de infecções virais. Entre suas vitaminas, se destaca a B6, que atua favorecendo a resposta imune. Ela está presente também na cenoura, que ainda possui as vitaminas A e C e antioxidantes. Os temperos adicionais, como o cheiro verde, são mais um bônus. Tudo isso em um caldo quentinho, que pode ainda ajudar a movimentar o muco nasal. Não é à toa que a canja já virou até objeto de estudos científicos.