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Lazer & Gastronomia

São Paulo, SP

Quatro viagens no tempo, um só lugar: o Espaço Cultural CNP de Realidade Virtual

por Kleber Patrício

Devido ao sucesso das três expedições em realidade virtual iniciadas em setembro de 2025, o Espaço Cultural CNP de Realidade Virtual anuncia a prorrogação de suas atividades. Além da extensão do prazo, o centro cultural traz uma novidade de peso: a exibição simultânea de quatro roteiros distintos que transportam os visitantes por bilhões de anos de […]

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Férias de julho: dicas de parques ao ar livre em SP e PR

Brasil, por Kleber Patricio

Parque Vila Velha. Foto: Ivan Mendes.

O que antes era apenas uma característica dos parques abertos, hoje se tornou um privilégio: o ar fresco. Este atributo redefiniu a sensação de liberdade e virou um fator decisivo para quem deseja sair de casa para se divertir com segurança. Apesar de simples, são raros os lugares que oferecem uma experiência ao ar livre aliada a uma boa estrutura, comodidade e atendimento de qualidade aos seus visitantes, como é o caso de alguns parques localizados em Ponta Grossa/PR e Campos do Jordão/SP. Dois parques em especial possuem atrações para diversão em grupos, família ou até para aqueles que gostam de viajar sozinhos. Há espaços de contemplação e relaxamento, atividades de aventura e gastronomia. Tudo com muita segurança, seguindo os protocolos sanitários de distanciamento, utilização de máscaras e álcool gel.

Parque Vila Velha | A região dos Campos Gerais, no Paraná, tem avançado em ritmo acelerado para se firmar como principal polo turístico ecológico no estado e um dos mais importantes do país. O Parque Vila Velha, principal destino de Ponta Grossa, foi o pioneiro desta onda de investimentos na qualificação da estrutura de receptivo e somou à sua famosa natureza, atrações de aventura, gastronomia, muito conforto e um atendimento de primeira aos seus visitantes.

Conhecido nacionalmente pelos arenitos, em especial a formação de pedra que remete a uma Taça, o visitante do Parque Vila Velha se surpreende com a quantidade de atrações disponíveis para aproveitar o local, tanto de natureza quanto de aventura. Os ônibus internos do parque levam os visitantes para três atrativos naturais: os Arenitos, formações rochosas milenares; as Furnas, cavernas verticais que impressionam por sua profundidade e extensão; e a Lagoa Dourada, um aquário natural cristalino com milhares de peixes.

Além de tudo isso, o parque também oferece atrações de aventura, como a Tirolesa, que sobrevoa os 200 metros de vão livre da Furna 2, um desafiador circuito de Arvorismo no Bosque das Araucárias e um circuito exclusivo de Cicloturismo, em que o visitante percorre 22 quilômetros dentro da unidade de conservação com sua própria bicicleta. Para quem deseja ter uma primeira experiência em uma atração histórica, o parque também oferece voo cativo de Balão Estacionário aos sábados, domingos e feriados. Vale confirmar, pois essa atração depende das condições climáticas.

Parque Capivari.

Os passeios são autoguiados e os ônibus internos possuem acessibilidade, assim como a Trilha dos Arenitos e da Lagoa Dourada. O Parque Vila Velha também oferece três opções de alimentação oferecidas pelo famoso restaurante Girassol, além de uma loja de souvenirs para levar aquela recordação especial para casa. O local funciona diariamente das 9 às 15 horas, com permanência permitida até às 17 horas, fechando às terças-feiras para manutenção.

O parque vende sua entrada – que contempla o passeio aos três atrativos naturais – e os ingressos para as atrações de aventura – pagos à parte – em seu site ou na bilheteria física. Grupos de até 14 pessoas também podem contratar o Passeio VIP, um pacote que oferece ao grupo contratante uma van exclusiva para realizar os traslados internos, no tempo que quiser, e um monitor do parque para acompanhar todo o passeio.

Parque Capivari | O Parque Capivari, concessão do governo do Estado de São Paulo, foi o primeiro parque do Brasil a contar com um teleférico de cadeirinha. Localizado no bairro Capivari, principal ponto turístico de Campos do Jordão, passou recentemente por uma reformulação completa da sua estrutura pela concessionária Eco Jordão, empresa que administra o local.

Atrações tradicionais como o Pedalinho e o Teleférico foram repaginados. Agora, navegam pelo lago do parque Caravelas e pedalinhos americanos. Novas atrações chegaram no final do ano passado e no primeiro semestre deste ano: a Roda Gigante, o Espaço Aventura com muitas novidades para a criançada e dois modernos centros comerciais com gastronomia variada.

No inverno, as novidades ficam por conta da Pista de Patinação, com 10 toneladas de gelo; o Espaço Aventura, que ganhou uma área para os menores de 6 anos, e o Trenzinho, que leva os turistas em um passeio para conhecer melhor toda a estrutura do parque.

No Espaço Aventura, a diversão está dividida em quatro atividades: Tirolesa, com 115 metros de extensão e 10 metros de altura, que passa por cima do Lago do Pedalinho; Parede de Escalada, com 7,5 metros de altura; Circuito de Arvorismo e o Quick Jump, com uma queda livre com 10 metros de altura. Os pets são bem-vindos.

No circuito para menores de 6 anos do Espaço Aventura, as crianças podem pintar literalmente o sete na brinquedoteca do Domo Geodísico, pular na cama elástica com seis metros de diâmetro, atravessar pontes de madeira, incluindo a Ponte Leonardo da Vinci, que só é acessada por cordas e descer por um escorregador de quatro metros. Os fãs de O Senhor dos Anéis vão adorar passear pelas “casas dos hobbits”, construções subterrâneas com telhado redondo, e queimar energia subindo e descendo dos coloridos montes de piso monolítico.

No parque, o turista também pode ver a vista mais bonita de Campos do Jordão, subindo de Teleférico, ao Morro do Elefante.

O que comprar e saborear | Duas novidades gastronômicas são a sensação deste inverno no Parque Capivari. Uma delas é a Geladeria, do empreendedor José Carlos Rebelo de Carvalho, proprietário também de outro sucesso do centro comercial que é a Sabor Chocolate. Com a filha, Marina de Carvalho, que estudou gastronomia em uma das mais tradicionais escolas de culinária francesa, a Cordon Bleu, criou sete sabores de sorvete e milkshakes.

Outra novidade é o Boteco Germânia, que servirá, além da tradicional cerveja e chope da casa, algumas comidinhas de “comfort food” para aproveitar e aquecer o coração.

No centro comercial Teleférico, é possível saborear as delícias da Dona Chica, Vila Chã, Campos Grill, San Benedetto, Milhos e Cia, Sabor Chocolate e Quilo Certo e comprar lembranças, souvenirs e produtos regionais na Tata Malhas, Marcia Assaf, Mercatto Mantiqueira, Acaso Modas e Fio de Luz Decor.

Já no centro comercial Estação (Morro do Elefante), você encontra duas opções de gastronomia – Creperia San Benedetto e o Dona Chica Café, e a loja de roupas femininas Fio de Luz.

Serviço:

Parque Vila Velha

Entrada para brasileiros – Promoção Você no Parque Vila Velha: R$46

Entrada para moradores de Ponta Grossa – promoção Você no Parque Vila Velha: R$34 (mediante apresentação de Título de Eleitor ou comprovante de residência)

Estacionamento próprio

Veículos de passeio: R$12,00

Vans e micro-ônibus: R$18,00

Ônibus: R$24,00

Funcionamento: diariamente, das 9h às 15h, com permanência permitida até às 17h

Ingressos: venda no site, clique aqui ou diretamente na bilheteria do parque

Uso obrigatório de máscaras

Parque Capivari

Entrada gratuita

Estacionamento próprio

Funcionamento

Diariamente, das 9h às 20h

Ingressos

Venda pelo no site, clique aqui ou nas bilheterias do parque e atrações

Uso obrigatório de máscaras.

Maior evento de mobilização pelas Unidades de Conservação no Brasil, ‘Um Dia no Parque’ 2021 será on-line

Curitiba, por Kleber Patricio

Parque Natural Municipal da Pedra do Segredo (Caçapava do Sul, RS). Foto: divulgação.

No dia 18 de julho ocorre o maior evento de mobilização pelas Unidades de Conservação no Brasil, que tem um propósito legítimo: despertar a consciência ambiental dos brasileiros. O Um Dia no Parque (UDNP) é uma campanha da Coalizão Pró-UCs (Pró Unidades de Conservação da Natureza), que promove anualmente atividades especiais de contato com a natureza em áreas protegidas de todo o país.

Marcado para ocorrer na mesma data em que é comemorada a instituição do Sistema Nacional de Unidades de Conservação da Natureza (SNUC), o evento de 2021 será em formato on-line – diferente das últimas edições, que aconteciam dentro das Unidades de Conservação antes das restrições impostas pela pandemia de Covid-19. A programação, que estará disponível no site umdianoparque.org.br, inclui sessões de bate-papo, atrações musicais e ações que promovem o vínculo entre a sociedade e as Unidades de Conservação, mesmo que de forma virtual. Em 2020, o UDNP contou com a participação de artistas como Evandro Mesquita, Sérgio Britto (Titãs), João Suplicy e Raíssa Fayet. Também incluiu a projeção de imagens da fauna e flora brasileira na estátua do Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, que fica dentro do Parque Nacional da Tijuca, o mais visitado do país. “O projeto busca aproximar pessoas desses espaços de conservação que, muitas vezes, estão próximos de casa. A proposta é gerar valorização e a compreensão do quanto é importante conservar o patrimônio natural”, explica Angela Kuczach, diretora executiva da Rede Pró-UC e idealizadora da iniciativa no Brasil.

Complexo Arqueológico Terra das Paridas (Lençóis, BA). Foto: divulgação.

As Unidades de Conservação são áreas de proteção instituídas pelo poder público com o objetivo básico de preservação de ecossistemas naturais de grande relevância ecológica, possibilitando a realização de pesquisas científicas, o desenvolvimento de atividades de educação ambiental e atividades de turismo ecológico.

Interação com o público e histórias inspiradoras | Neste ano, o objetivo do Um Dia no Parque é privilegiar histórias de vínculo com as Unidades de Conservação incentivando o compartilhamento de depoimentos em vídeos, textos ou áudios que contem experiências de pessoas que se apaixonaram por uma determinada área ou uma história marcante que vivenciaram no parque, incluindo quem cuida diretamente destes espaços e quem esteve à frente da organização de atividades em outras edições do UNDP. As declarações serão replicadas nas redes sociais do projeto, das próprias Unidades de Conservação e no site do UDNP. O público também poderá enviar depoimentos via e-mail ou postar nas redes sociais com a hashtag #umdianoparque que será utilizada para identificar as manifestações on-line.

Outra forma de participação é interagindo diretamente com o parque escolhido por meio dos eventos on-line. Cada Unidade de Conservação ou grupo vai determinar o formato. A Associação Tocantinense dos Biólogos, por exemplo, vai realizar uma roda de conversa com o tema Vivências em Unidades de Conservação do Tocantins. Já a Área de Relevante Interesse Ecológico (ARIE) do Sítio Curió vai oferecer uma aula on-line de alongamento.

Parque Nacional do Pantanal Mato-grossense (Poconé, MT). Foto: Marcos Amend.

Algumas UCs também vão oferecer atividades presenciais seguindo os protocolos de segurança que serão divulgadas, ao longo dos 30 dias que antecedem o evento, no site oficial da campanha, que é inspirada no National Parks Week, um evento nacional que reúne milhões de visitantes que frequentam as áreas protegidas nos Estados Unidos e estabelecem uma relação com a natureza e a história do país.

Inscreva sua Unidade de Conservação para participar do UDNP | Gestores de Unidades de Conservação e parceiros que queiram oferecer atividades presenciais ou on-line no Um Dia no Parque ou enviar depoimentos devem realizar uma inscrição gratuita pelo e-mail contato@umdianoparque.net.

Sobre a Rede Pró-UC | A Rede Pró-Unidades de Conservação é uma organização não governamental advocacy que busca ampliar sua representatividade e impacto em prol da proteção dos ambientes naturais. A Rede foi fundada em 1998 e atua em todo o território nacional fortalecendo Unidades de Conservação da Natureza juntamente com outras instituições e colaboradores que atuam em defesa das UCs no Brasil.

Serviço:

Um Dia no Parque

18 de julho de 2021

Site: https://umdianoparque.org.br

Instagram: @umdianoparqueoficial

Facebook: @unidoscuidamos

Email: contato@umdianoparque.net

Programação da semana do #EmCasaComSESC apresenta show de Victor Prado

São Paulo, por Kleber Patricio

Foto: Lucas Coimbra.

Terça-feira é dia de música instrumental na programação Música #EmCasaComSesc e do Instrumental Sesc Brasil. No dia 6/7, o trompista Victor Prado se apresenta direto do palco do Teatro Anchieta, no SESC Consolação, acompanhado pelos músicos Richard Firmino (sax, flauta e tuba), Vitor Coimbra (bateria), Lucas Coimbra (sanfona) e Conrado Vieira (teclado). O repertório do show contempla compositores brasileiros contemporâneos com forte influência de jazz e música brasileira popular e traz ainda temas autorais do instrumentista, a exemplo das obras Todavia Sí (Guido Martinez), Brues (Victor Prado), Lawns (Carla Bley) e Areia (Lucas Coimbra).

Victor Prado vem atuando na cena paulistana da música popular há mais de dez anos. Ao retirar a trompa do cenário habitual dos grupos sinfônicos e da música erudita europeia, passou a desenvolver uma linguagem própria no instrumento, com foco na improvisação, que o colocou entre um dos pioneiros da trompa popular no Brasil. O instrumentista já contribuiu com diversos artistas e vem participando de festivais e conferências de jazz e improvisação na América do Sul, Europa e Estados Unidos. Em 2019, conquistou o segundo lugar no Jazz Horn Competition, na Bélgica.

Há pouco mais de um ano no ar, o #EmCasaComSesc segue em 2021 com uma programação diversificada de espetáculos ao vivo na internet. São shows, apresentações de teatro e dança, e espetáculos para crianças e famílias, sempre mesclando artistas e companhias consagrados no cenário brasileiro com novos talentos. As transmissões acontecem de terça a domingo, às 19h, no Instagram SESC Ao Vivo e no YouTube SESC São Paulo, exceto a apresentação para crianças, no sábado, que ocorre às 15h.

Desde 18 de maio, parte das transmissões do #EmCasaComSesc voltou a ser realizada diretamente das unidades do SESC na capital paulista, sem presença do público no local e seguindo todos os protocolos de segurança de prevenção à Covid-19. Além disso, as apresentações também seguem sendo transmitidas da casa ou do estúdio de trabalho dos artistas. Tudo em conformidade com as medidas estipuladas pelo Plano São Paulo.

Diversidade de métodos contraceptivos em Unidades Básicas de Saúde ainda é baixa, aponta estudo

Brasil, por Kleber Patricio

Foto: Reproductive Health Supplies Coalition/Unsplash.

A oferta de métodos contraceptivos e testes rápidos de gravidez aumentou em sete vezes de 2012 a 2018 nas Unidades Básicas de Saúde que aderiram ao Programa Nacional de Melhoria do Acesso e da Qualidade de Atenção Básica. A diversidade de métodos disponíveis, no entanto, ainda é baixa e está concentrada em preservativos femininos, com pouca oferta de dispositivos intrauterinos (DIU). A análise é de pesquisadores da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) e foi publicada na revista “Cadernos de Saúde Pública” na sexta (2).

O estudo avaliou a disponibilidade de insumos em UBSs em três diferentes ciclos do Programa Nacional de Melhoria do Acesso e da Qualidade de Atenção Básica, de 2012, 2014 e 2018. Lançado em 2011 pelo Ministério da Saúde, o programa tinha como objetivo incentivar gestores e equipes de saúde a melhorarem a qualidade dos serviços de saúde, elevando os repasses de recursos para municípios participantes, e contava com a parceria de diversas universidades. Em 2019, ele foi substituído por um programa chamado Previne Brasil.

Entre o primeiro e o terceiro ciclo, o número de unidades incluídas nas análises mais do que dobrou, passando de 13.842 para 28.931, reflexo do maior repasse financeiro para as unidades que aderissem ao programa, explica Ana Ruivo, coautora do estudo. “Outras políticas relacionadas à Atenção Primária à Saúde (APS) como o Programa Mais Médicos e o Requalifica UBS, podem ter influenciado essa melhora. Creio que a articulação conjunta destas várias políticas voltadas para a APS contribuíram para este resultado”, avalia a autora.

Em todos os ciclos avaliados, a disponibilidade de cada insumo aumentou individualmente. Os maiores incrementos de oferta foram em UBS de municípios com o menor Índice de Desenvolvimento Humano (IDH). No entanto, o menor aumento (15%) foi de contraceptivos orais com etinilestradiol + levonorgestrel e noretisterona e de DIU. Os dados também mostram que as UBS da região norte apresentaram os piores resultados em termos de crescimento de oferta (5,8%, 6,9% e 7,3% em cada ciclo). “Embora tenha havido promoção de equidade no período, é preciso superar as desigualdades regionais”, afirma Ana Ruivo.

A pesquisadora chama atenção para a baixa disponibilidade de DIU e teste rápido de gravidez nas UBS. Em relação ao DIU, ela ressalta que existem poucos profissionais capacitados para realizarem o procedimento nas UBS. Além disso, no Brasil o único disponível gratuitamente é o DIU de cobre.

Esta baixa disponibilidade nas UBSs impacta negativamente na diversidade de opções de escolha da mulher. “Os métodos reversíveis de longa duração como o DIU tendem a ser o método de escolha da maioria das mulheres quando as barreiras de acesso, custo e conhecimento são rompidas”, ressalta a médica. No caso do teste rápido de gravidez, a baixa disponibilidade pode implicar no atraso do diagnóstico precoce da gestação, elemento fundamental para a qualidade da atenção pré-natal.

Para a pesquisadora e médica, a diversidade de opções de contraceptivos é fundamental para atender às necessidades biológicas, sociais e culturais das mulheres durante seu período reprodutivo. “A maior diversidade de métodos permite maior adoção de dupla proteção. Como exemplo, preservativo e anticoncepcional oral juntos podem evitar uma gravidez indesejada ao mesmo tempo que previnem infecções sexualmente transmissíveis”, destaca Ruivo.

(Fonte: Agência Bori)

10 atrações para curtir o inverno no Litoral Norte de São Paulo

Litoral Norte de SP, por Kleber Patricio

A Ilha Anchieta. Foto: Adriana Mattoso.

Há quem associe o Litoral Norte de São Paulo apenas ao verão. Afinal, o que não faltam são opções de praias e cenários paradisíacos para aproveitar a estação mais quente do ano nas cidades de Bertioga, Caraguatatuba, Ilhabela, São Sebastião e Ubatuba. Porém, engana-se quem pensa que o destino vive só de sol e praia. Com a chegada do inverno, que também coincide com a temporada de férias, as cidades da região apostam em atrativos de ecoturismo e cultura para atender aos turistas que buscam lazer, diversão e contato com a natureza na medida certa.

“O inverno é uma estação perfeita para curtir o Litoral Norte. São atrações diferenciadas, que conectam o entretenimento à natureza de uma forma segura e sem multidões. Nossas empresas receptivas e operadores turísticos têm o passeio certo para todo tipo de turista”, afirma o presidente interino do Circuito Litoral Norte de São Paulo, Gustavo Monteiro. Pensando nisso, o consórcio turístico reuniu dez atrativos ideais para curtir o melhor do inverno nas cinco cidades, sempre seguindo as tendências de turismo seguro e sustentável. Confira:

BERTIOGA

Canoa acessível no rio Jaguareguava | A canoagem é um dos poucos passeios acessíveis de Bertioga, podendo receber quaisquer pessoas com deficiência, independente de seu grau de dificuldade, já que existem dois catamarãs adaptados especialmente para eles. O rio Jaguareguava mostra claramente a transição do manguezal e da restinga. O passeio inicia-se num ponto de profundidade em média de 1,5 m de acordo com a maré, solo de mangue e todo cercado pelo manguezal no seu último quilômetro até a foz. Subindo em direção a nascente, logo este fundo de mangue se transforma em areias claras, que, somado às águas cristalinas que descem da cachoeira, mais as muitas prainhas que se encontram ao longo de 3 quilômetros serpenteando adentram a restinga do Parque Estadual da Serra do Mar – Núcleo Bertioga.

Canoa acessível no rio Jaguareguava. Foto: Cristiane Marino Guazzelli.

“A melhor época de curtir o Litoral Norte de São Paulo é outono/inverno. Tudo muito mais barato, acessível e naturalmente sem aglomeração. Sem contar que, por ser época escassa de chuva, o rio Jaguareguava se torna mais cristalino ainda e o sol está sempre presente pra deixar tudo mais perfeito”, afirma o proprietário Jaguareguava Ecoturismo, Bruno Guazzelli Filho.

Quem faz: Jaguareguava Ecoturismo

jaguareguava.com.br

(11) 94702-0906

Trilhas ecológicas | Com rica diversidade, Bertioga apresenta rios e cachoeiras que encantam os amantes da natureza e é destino ideal para trilhas ecológicas. Destacam-se principalmente as trilhas do Parque Estadual da Restinga de Bertioga (PERB). Exemplo disso é a Trilha d’Água, localizada no bairro Mangue Seco, que permite conhecer o processo de mudança da vegetação de Mata Atlântica preservada, passando pelo manguezal, restinga, mata paludosa, de encosta e ombrófila densa e ainda possui atrativos culturais, como a passagem pela linha do bondinho da Usina Itatinga e a ponte de ferro do Rio Guaxanduva.

Já a Trilha do Vale Verde, de fácil acesso, é excelente para crianças e pessoas da melhor idade, atravessando áreas de restinga e de proteção ambiental do rio Itapanhaú, até chegar a um grande poço com uma pequena praia. Ideal para esportes náuticos, como boia cross e rafting, atividades de educação ambiental e lazer à beira do rio.

Avistamento de golfinhos. Foto: divulgação/Projeto Baleia à Vista.

Enquanto a do Guaratuba, a mais visitada do parque, é cercada por riachos, poços, cachoeiras e pequenas praias naturais. Nesse roteiro, é possível encontrar grande diversidade de vegetação, como florestas paludosa, de restinga e submontana, além de animais nativos, cores e formas. É ótima também para estudos do meio, atividades de educação ambiental, passeio, ciclismo, corridas e muito mais.

Quem faz: Associação Bertioguense de Ecoturismo

https://www.facebook.com/abecotur/

(13) 99697-7723

CARAGUATATUBA

Cachoeira do Sul | A cachoeira, localizada na região sul da cidade, está cercada pelo verde da Mata Atlântica. Seu acesso, feito por uma caminhada de aproximadamente 5 quilômetros (percurso ida e volta), passa por alguns poços e tem paradas para apreciar as ricas fauna e a flora locais. A cachoeira tem aproximadamente 10 metros de altura e encanta a todos devido a sua beleza e água cristalina. Com total segurança, o passeio é ideal para toda a família.

Quem faz: Ecotur Caraguá

ecoturcaragua.com.br

(12) 99607-5554

City Tour | Nessa temporada de inverno, vale a pena também fazer um roteiro pelos principais atrativos histórico-culturais de Caraguatatuba. O passeio, feito a pé pelo centro da cidade, visita lugares como o museu e o Santuário de Santo Antônio. E, além disso, percorre os principais mirantes locais como o Morro Santo Antônio, com seus 325 metros de altitude (a subida pode ser feita a pé ou de carro dependendo das normas e decretos atuais), Mirantes da Orla, onde também está a Pedra da Freira e o Mirante do Anfiteatro, com vista privilegiada de toda a baía de Caraguatatuba, Ilhabela e outras ilhas da região.

Avistamento de baleias. Foto: Maria Luciane.

“Em Caraguatatuba, neste inverno, é possível se divertir de diversas formas. E uma delas é o city tour, um rico passeio com histórico cultural da cidade incluindo costumes caiçaras, passando por museu, monumentos, marcos históricos, santuário do padroeiro da cidade e mirantes com belas paisagens para o oceano e a Mata Atlântica. Dentro desta floresta, é possível conhecer sobre a fauna e flora local, além de passar por piscinas naturais e cachoeiras”, acrescenta o guia de Turismo Tiago Saturnino, da Ecotur Caraguá.

Quem faz: Ecotur Caraguá

ecoturcaragua.com.br

(12) 99607-5554

ILHABELA

Trilha do Pico do Baepi | Em geral, o inverno é o período de montanhismo pela menor incidência de chuvas. Dessa forma, a Trilha do Pico do Baepi é um atrativo muito recomendado nessa época do ano. Com nível de dificuldade difícil e percurso de 7,4 km (ida e volta), a trilha está no interior do Parque Estadual de Ilhabela, sendo uma das mais procuradas por ecoturistas que gostam de caminhadas mais desafiadoras. Antes do primeiro quilômetro, possui um belo mirante com vista panorâmica do Canal de São Sebastião, de onde se avista o Parque Estadual da Serra do Mar, os municípios de Ilhabela, São Sebastião e Caraguatatuba, além de ilhas como as do Arquipélago dos Alcatrazes, protegidas pela Estação Ecológica de Tupinambás.

A caminhada inicia em área aberta e logo adentra na Mata Atlântica. A flora e a fauna vão mudando conforme a altitude e o clima do ambiente, até chegar ao pico, com 1.048 metros de altitude e uma vista 360° da ilha. A trilha atravessa uma área de grande importância para a conservação, pois ali vivem espécies raras e frágeis. É necessário o acompanhamento de monitor ambiental credenciado e não é possível realizar a visita em dias de chuva ou chuva de véspera.

Quem faz: Guias e Monitores de Ilhabela

guiasemonitoresilhabela.com.br

(12) 99128-9775

Cachoeiras em Caraguatatuba. Foto: Claudio Gomes.

Observação de baleias e golfinhos | Com um litoral formado por ilhas, ilhotes e parcéis, o Arquipélago de Ilhabela abriga 11 espécies de cetáceos que frequentam a região ao longo do ano. A espécie que mais se destaca é a baleia jubarte, famosa por seus saltos e cantos. Na cidade, elas estão de passagem e costumam ser mais vistas entre os meses de maio e agosto. Historicamente, Ilhabela tem grande ligação com as jubartes, uma vez que entre os séculos XVIII e XIX a caça destas baleias foi muito praticada localmente, tendo a Praia da Armação um lugar de referência desta atividade. Outros locais como o bairro do Borrifos (referência aos borrifos das jubartes) e o Saco do Gibalte (como antigos caiçaras se referiam a estas baleias), próximo ao Bonete, evidenciam a frequente presença desta espécie ao longo de centenas de anos na região.

Outra que marca presença constante em Ilhabela é a baleia-tropical (Bryde), podendo ser considerada uma residente. Além das baleias, os golfinhos dão um show no mar e o arquipélago é privilegiado pela presença de sete espécies diferentes. Os que mais encantam com suas acrobacias e simpatia são o golfinho-pintado-do-atlântico e o golfinho-nariz-de-garrafa. As toninhas são moradores ilustres e, embora difícil de serem avistadas, podem ser consideradas residentes locais. Já as orcas nos visitam esporadicamente e podem ser avistadas em diferentes épocas do ano.

Quem faz: Maremar Turismo

maremar.tur.br

(12) 3896-3679

Webtur

webtur.com

(12) 3896-6180

Caiçara Turismo

facebook.com/Caicaraturismoilhabela

(12) 3896-4019

Narwhal

narwhal.com.br/Ilhabela

(12) 3896-3807

Jipe Aventura

jipeaventurailhabela.com.br

(12) 3896-6464

Mar e Vida Ecotrip

marevidaecotrip.com.br

(12) 99654-5378

SÃO SEBASTIÃO

Ecoturismo | Em São Sebastião, graças à rica biodiversidade, também é possível desfrutar de cachoeiras, trilhas e atividades de aventura. Bairros como Maresias e Boiçucanga oferecem diversos roteiros que integram e conectam à natureza. Exemplos disso são as trilhas dos Mirantes e de Calhetas. A primeira, ligando as praias de Maresias e Paúba, é curta, tem fácil acesso e leva até o Costão da Paúba, local ideal para a prática de rapel com dez metros de altura, enquanto a segunda percorre um trajeto de cerca de 25 minutos até a deserta praia de Calhetas, que conta com um visual de areias brancas e águas cristalinas, além de mirantes e uma cachoeira – de onde também é possível fazer rapel.

Outro destaque local é o Circuito de cachoeiras Ribeirão de Itu. Formado por três cachoeiras, o complexo Ribeirão de Itu situa-se em Boiçucanga, no Núcleo São Sebastião do Parque Estadual da Serra do Mar. Com nível moderado de dificuldade, o percurso segue entre rio e mata, levando até as quedas: da Hidromassagem (900 metros), da Pedra Lisa (um quilômetro) e Samambaiaçu (1,2 quilômetro).

Quem faz: Maresias Tur

maresiastur.com.br

(12) 99650-9051

Avistamento de baleias | A temporada de avistamento de cetáceos começou no Litoral Norte e, em São Sebatião, assim como Ilhabela, a expectativa é de que seja um período de recordes de observações. As baleias jubarte chegam das águas mais geladas do hemisfério Sul em busca de águas quentes para a reprodução e, do litoral paulista, seguem para o sul da Bahia, onde têm seus filhotes. E o Canal de São Sebastião, que têm águas com temperatura média de 23ºC, é o local ideal de passagem.

Hoje, a cidade vem se estruturando para realizar atividades de turismo de observação desses animais de forma sustentável e segura. Gustavo, da Capitão Ximango, afirma que essa é uma alternativa bastante interessante para driblar a baixa temporada na região. “O turismo de sol e praia é mais fraco no inverno, então a chegada das baleias na região nos oferece a possibilidade de fazer a observação de cetáceos. Buscamos fazer um turismo seguro, sem colocar em risco a saúde do animal e levando sempre um biólogo e um pesquisador a bordo. Estamos buscando parceiros para estarmos cada vez melhores e darmos uma emoção ainda maior ao turismo a bordo”.

Quem faz: Capitão Ximango

https://www.facebook.com/Cap.Gustavo

(12) 97405-4066

UBATUBA

Núcleo Picinguaba | O Parque Estadual da Serra do Mar (Núcleo Picinguaba) é responsável pela conservação de 80% da área territorial do município e é composto por aproximadamente 47.000 Km² de fascinante beleza. O trecho de Ubatuba abriga e protege o mais completo ecossistema e um dos únicos Núcleos que preserva desde o topo da serra até a orla marítima. Com o grande objetivo de conservação, o Núcleo Picinguaba desenvolve inúmeras pesquisas e principalmente programas de conscientização. Assim, dentro do parque, é possível encontrar um vasto roteiro ecológico monitorado por profissionais formados pelo próprio programa. Existem passeios para todos os gostos, idades e objetivos, podendo ser cultural, ecológico ou turístico, com a opção de praias, serra, cachoeiras, mangue e mar. Existem também comunidades tradicionais, gastronomia e artesanato dentro do atrativo.

Quem faz: Ubatuba Tour

ubatubatourturismo.com.br

(12) 3842-1088

Ilha Anchieta | A Ilha Anchieta se encontra em um ambiente insular, o famoso e reconhecido internacionalmente PEIA (Parque Estadual da Ilha Anchieta). Segunda maior ilha do Litoral Norte de São Paulo, com 828 hectares, ela traz em seu passado marcas da história que contribuiu para a formação do país. E, além disso, a bela paisagem não só conta com uma porção da Mata Atlântica, mas também com sete praias e grande extensão de costões rochosos em meio às águas cristalinas, muito utilizadas para o mergulho.

Além das belezas naturais, o visitante também encontra trilhas interpretativas guiadas e autoguiada, as ruínas do antigo presídio e sua história. E possível visitar esta riqueza por meio de um passeio de lancha ou escuna.

Quem faz: Mykonos Turismo

mykonos.com.br

(12)3842-0329

Conheça essas e outras experiências para desfrutar o melhor do Litoral Norte de São Paulo durante o ano inteiro em: https://circuitolitoralnorte.tur.br/experiencias. E, para conhecer mais fornecedores turísticos do Litoral Norte, acesse https://circuitolitoralnorte.tur.br/guiageral.

(Fonte: Agência Press Voice)