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Lazer & Gastronomia

Indaiatuba

Cinco restaurantes de luxo no mundo com hortas próprias e menu “do campo para a mesa”

por Kleber Patrício

Em um mundo cada vez mais consciente da importância da procedência dos alimentos, a culinária ‘farm to table’ tem ganhado destaque, unindo ingredientes frescos e sazonais diretamente do campo para a mesa. Nessa jornada gastronômica, os sabores autênticos se encontram com a excelência culinária, resultando em experiências únicas e memoráveis. Confira aqui 5 sugestões no […]

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Mercado Mundo Mix destaca as mulheres nesta edição, dias 12 e 13, em Campinas

Campinas, por Kleber Patricio

Ieda Cruz leva ao palco do Mundo Mix alguns de seus sucessos de samba-rock, funk & soul brasileiro ao lado da banda Nêga Madame. Foto: Arthur Amaral.

Ieda Cruz leva ao palco do Mundo Mix alguns de seus sucessos de samba-rock, funk e soul brasileiro ao lado da banda Nêga Madame. Foto: Arthur Amaral.

Mulheres do samba, da bossa, da poesia e que inventam moda estão no Mercado Mundo Mix (MMM). Nesta edição, o universo feminino é quem dá as cartas. Durante o sábado e domingo (12 e 13), as DJs Will, Pagu, Larissa e Paulinha agitam o público com seus vinis de vários estilos.

​O MMM acontece em Campinas, na Estação Cultura, com entrada e estacionamento gratuitos.​

Em parceria com o Senac Campinas e Ponto Cultura Caminhos, o MMM traz a exposição Mulheres em três atos: identidades do profano ao sagrado, com 15 combinações de peças que representam as várias identidades femininas, sua sensibilidades, personalidades e comportamentos ao longo dos tempos. Um sarau de poetisas também está na agenda, coordenado pela escritora Daíse, aberto às mulheres que quiserem mostrar seus versos.

Um dos destaques é a participação da cantora e compositora Ieda Cruz, com seu show voltado ao samba-rock, funk & soul brasileiro, ao lado da banda Nêga Madame. O trabalho, fortemente influenciado pelo suingue e o samba-jazz de meados de 1960 até às vertentes contemporâneas da música negra, apresenta um repertório que conta com canções autorais, de seu disco Decote (lançado em 2011 com apoio do FICC) e também com novas versões de músicas de compositores como Gilberto Gil, Dorival Caymmi, Roberto Menescal, Marcos Valle, João Donato e Marku Ribas. Ieda Cruz circulou com o show Decote pelo estado de São Paulo pela rede SESC e SESI, apresentou também este show com participação da cantora Claudya e o cantor Gerson King Combo pela rede SESC do estado. Circulou com o show Balada Negra em homenagem a Vinícius de Moraes e Baden Powell, ao lado do filho de Baden Powell, o violonista Marcel Powell, circulou com seu espetáculo cênico-musical Palavra Adentro, e se apresenta com grupos circenses como acrobata aéreo e cantora, assim como no mega espetáculo Perch, em julho de 2014, no projeto Cidade Ocupada, com o espetáculo Tempo Ausente (Grupo Ares), entre outros.

Aureluce Santos revisita os clássicos do samba nesta edição.

Aureluce Santos revisita os clássicos do samba nesta edição.

Sambista de peso, a intérprete Aureluce Santos revisita os clássicos do gênero nesta edição. Campineira, ensaiou suas primeiras notas no Coral Maria Neves Baltazar, até participar, em 2000, no Projeto Revivendo o Samba, no Espaço Cultural Evolução. A cantora fez participações acompanhadas pelo pianista Jorge Cury, Quarteto de Cordas Vocais, Samba de Raiz, Velha Arte do Samba, Tantinho da Mangueira que participa de seu CD – Conquista –, Tia Surica da Portela, Duarte Madureira e D. Ivone Lara, entre outros representantes do samba. Neste show, Aureluce será acompanhada de Adilson (surdo), Jean (cavaco), Jefferson (pandeiro), Marcelo (violão sete cordas) e Eduardo (Sax).

Programação Mercado Mundo Mix Mulher

Sábado 12/03

11 h  Inventor de Sonhos (teatro de Bonecos)

12 h  DJ Will

13 h  DJ Will

14 h  DJ Will

15 h  DJ Pagu

16 h Desfile Vence

17 h Sarau Poetisas

18 h  DJ Will

19 h  Aureluce

20 h  DJ Will

21 h  DJ Will

Domingo 13/03

11 h Inventor de Sonhos (Teatro de Bonecos)

12 h  DJ Will

13 h  DJ Will

14 h  DJ Will

15 h DJ Larissa

16 h Desfile Oyá-O/Vicente

17 h DJ Paulinha

18 h  DJ Will

19 h  Ieda Cruz

20 h  DJ Will

21 h  DJ Will

Serviço:

Mercado Mundo Mix Mulher

Data: 12 e 13 de março de 2016 (sábado e domingo), das 11h às 21h

Local: Estação Cultura – Rua Francisco Teodoro, 1050 – Vila Industrial – Campinas/SP

Entrada e estacionamento gratuitos

Vídeos sugeridos de Ieda Cruz:

https://www.youtube.com/watch?v=ug6LYOfC6po

https://www.youtube.com/watch?v=vO66bA8nuGw

Vídeos sugeridos da Aureluce:

https://www.youtube.com/watch?v=ADjaEFB4KRQ

https://www.youtube.com/watch?v=l0gW_vp3vs0

https://www.youtube.com/watch?v=kgbx2sKP6dE.

Dia da Mulher tem programação variada no Shopping Hortolândia

Hortolândia, por Kleber Patricio

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Divulgação.

O Shopping Hortolândia preparou uma programação especial, diversificada e gratuita para celebrar o Dia Internacional da Mulher. Nesta segunda e terça-feira, 7 e 8 de março, o shopping promove uma série de atividades em comemoração à data: são serviços de maquiagem, penteado, massagens, avaliação de sobrancelhas e uma palestra sobre autoestima, além de sorteio de brindes – tudo para homenagear o público feminino em alto estilo.

A coordenadora de Marketing do shopping, Cíntia Ranusia, reforça que todas as ações são gratuitas. Mas para garantir os horários, as mulheres precisam fazer o agendamento com antecedência, através do telefone 3116-1000. “Quem estiver passando pelo shopping e quiser participar da programação também poderá se inscrever na hora, dependendo da disponibilidade de horário”, explica Cíntia.

O fotógrafo Benhur Santi fará o registro do antes e depois da transformação das mulheres. “As fotos ficarão disponíveis no Facebook do Shopping Hortolândia. Nossa intenção é reforçar ainda mais a autoestima das mulheres, registrando as mudanças conquistadas com estes cuidados”, comenta Cíntia.

Além dos serviços de beleza, o público também terá acesso a informações sobre saúde. Profissionais do Instituto Adventista de São Paulo irão aferir a pressão arterial, checar o índice glicêmico e medir o índice de massa corporal.

Na terça-feira, às 19 h, as coaches Ana Paula Quirino de Castro e Cristina de Oliveira ministram uma palestra sobre a autoestima da mulher. As profissionais irão passar um pouco da experiência em ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos. No final da palestra, serão sorteados três vale-brindes, que dão direito a um design no quiosque da Sóbrancelhas, dois vales-brindes de R$100,00 cada para serem gastos na loja Jujuba, cinco pares de ingresso de cinema e dois relógios de paredes e duas sacolas ecológicas, oferecidos pela Golden Finger.

Arte

O grafiteiro Tiago Barreto, o Ots, fará uma pintura especial em homenagem às mulheres. A arte ficará à disposição para visitação dos clientes. Também nos dias 7 e 8, haverá apresentações musicais na Praça de Alimentação, sempre das 12 h às 13 h.

Cíntia Ranusia lembra ainda que no dia 8 de março, terça-feira, as mulheres não pagam estacionamento.

Parceiros

Os parceiros do Shopping Hortolândia na programação especial em comemoração ao Dia da Mulher: Benhur Fotografia, IASP, Faculdade Adventista de Hortolândia, Diva´s, Sóbrancelhas, Jujuba, Golden Finger, Buffalo Grill, Tiago Barreto (Ots), Coisa de Dondoca Artesanato, Leon Perfume, Smart Mobile, Miss Cherrie Beauty e massoterapeuta Claudio Gonçalves.

Serviço:

Programação em Comemoração ao Dia da Mulher

Quando: 7 e 8 de março, das 12 h às 20 h

Atrações: maquiagem, massagem, penteado, serviços de saúde e palestra

Inscrições: pelo telefone 3116-1000

Estacionamento: no dia 8 de março as mulheres não pagam estacionamento

Shopping Hortolândia – Rua José Camilo de Camargo, 5 – Centro.

Nutricionista sugere três tipos de sucos pré-treino

Campinas, por Kleber Patricio

Antes de sair para correr, o organismo precisa estar muito bem hidratado e com boas reservas de energia. Investir nos sucos naturais é uma boa opção, já que são práticos, deliciosos, nutritivos e ainda ajudam a melhorar o desempenho durante o treino. O segredo está em escolher os ingredientes certos para preparar sucos saudáveis e saborosos para turbinar a corrida.

“De preferência, o suco deve conter carboidratos de baixo e moderado índice glicêmico, como maçã, pera, melão e laranja. Eles irão fornecer glicose ao organismo – fonte de energia – de maneira mais lenta e durante todo o exercício. O ideal é beber o suco de 30 a 40 minutos antes de sair para o treino”, explica a nutricionista do Oba Hortifruti, Letícia Amaral.

Para manter todos os nutrientes e benefícios dos ingredientes, beba o suco imediatamente após o preparo ou, no máximo, 30 minutos depois.

Confira três receitas práticas e saborosas sugeridas pela profissional:

Suco verde pré-treinoSuco verde pré-treino

Ingredientes:

300 ml de suco de laranja

½ maçã

1 folha de couve

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco de pera com castanha do ParáSuco de pera com castanha do Pará

Ingredientes:

300 ml de água

1 pera picada

2 castanhas do Pará

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco de melão com limão e hortelãSuco de melão com limão e hortelã

Ingredientes:

200 ml de água

1 fatia de melão

Suco de ½ limão

2 folhas de hortelã

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Corrida Oba 2016 – Etapa Campinas

Correr com os amigos é motivador, uma oportunidade para superar limites e acima de tudo, se divertir com pessoas queridas. Esse é o espírito da Corrida Oba 2016 – Etapa Campinas. As inscrições para a prova, que acontece no dia 17 de abril, já estão abertas.

Os participantes podem escolher o percurso: corrida 8 km ou caminhada 6 km. Para se inscrever, basta acessar o site oficial da prova: www.corridaoba.com.br.

Centro de Arte Flamenca de Campinas lança programa ‘Flamenco A Su Ritmo’

Campinas, por Kleber Patricio

a3045d89-0e2a-47c6-ab53-1da8b314ef0aO Centro de Arte Flamenca de Campinas está começando suas turmas iniciantes A Su Ritmo, onde a dança flamenca é ensinada no ritmo e de acordo com as condições físicas de cada aluno. Com uma didática adaptada às necessidades de cada grupo, as aulas de dança flamenca A Su Ritmo permitem que qualquer pessoa, independentemente da idade, possa desfrutar da dança flamenca e seus benefícios.

O programa, com a didática e os cuidados físicos adequados, constitui um excelente trabalho cardiovascular com exercícios de baixo impacto, fortalecendo ossos e músculos e contribui para o alívio do estresse e tensão do dia a dia, ajudando a liberar as emoções e desenvolvendo a musicalidade e o ritmo, além de permitir o convívio num ambiente de descontração e arte.

Informações na secretaria de 2ª a 6ª, das 15 h às 21 h, pelos telefones (19) 3243-6019 e (19) 3025-8555 ou pelo e-mail contato@centrodearteflamenca.com. O endereço é Rua Barão de Paranapanema, 401.

Fone: (19) 3243-6019

Fone: (19) 3025-8555

www.centrodearteflamenca.com.

Secretaria de Esportes recebe doação de fraldas

Indaiatuba, por Kleber Patricio

Da esquerda para a direita, o secretário Humberto Panzetti, o diretor do Instituto Bio Geneziz, Luiz Amaral, o diretor da Secretaria, Silvio Domingues e a coordenadora Cristina Toledo. Foto: Eliandro Figueira – SCS/PMI.

Da esquerda para a direita, o secretário Humberto Panzetti, o diretor do Instituto Bio Geneziz, Luiz Amaral, o diretor da Secretaria, Silvio Domingues e a coordenadora Cristina Toledo. Foto: Eliandro Figueira – SCS/PMI.

INDAIATUBA – O secretário municipal de Esportes, Humberto Panzetti, recebeu na última sexta-feira (4) no Ginásio Municipal de Esportes a doação de 2688 unidades de fraldas geriátricas, entregues pelo diretor do Instituto Bio Geneziz, Luiz Amaral. O produto foi arrecadado entre os cerca de mil participantes do 2º Circuito Saúde e Bem Estar, realizado no último dia 28 em Indaiatuba, com corrida de 5 km e 10 km que contou com apoio da Secretaria Municipal de Esportes, e será distribuído às entidades assistenciais do município. Também estiveram presentes a coordenadora do projeto Lazer da Secretaria de Esportes, Cristina Toledo e o diretor de Projetos da Secretaria, Silvio Domingues.