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APC leva 19 atletas para a 2ª Etapa Nacional do Circuito Loterias Caixa

Campinas, por Kleber Patricio

A atleta Verônica Hipólito durante a prova dos 200 m que lhe rendeu ouro na 1ª Etapa Nacional do Circuito Loterias Caixa.
Foto: ©Leandro Martins|MPIX|CPB.

A 2ª Etapa Nacional do Circuito Loterias Caixa já tem suas datas definidas: de 4 a 6 de agosto. Organizado pelo Comitê Paraolímpico Brasileiro (CPB), o circuito é considerado o maior evento paradesportivo do cenário nacional, com provas nas modalidades de halterofilismo, atletismo e natação. Competindo nas pistas e nas piscinas, a Associação Paraolímpica de Campinas (APC) estará representada no evento por 19 atletas, sendo 10 do atletismo e nove da natação, além de sete membros da comissão técnica. As provas acontecem no Centro de Treinamento Paralímpico, em São Paulo, das 8h às 17h no sábado, e das 8h às 12h no domingo.

No atletismo, Alan Fonteles, Silvania Costa e Verônica Hipólito são as principais esperanças de pódio. Na 1ª etapa, o trio, que chegou à APC este ano, alcançou seis medalhas (quatro ouros e duas pratas) em seis provas disputadas. As atletas, inclusive, obtiveram os ótimos resultados após um período afastadas das pistas: Silvania estava de licença-maternidade, cuidando do pequeno João Guilherme, e Verônica, tratando um problema de saúde. Outro destaque positivo da 1ª Etapa e que pode, mais uma vez, se sobressair no circuito, é Larissa Oliveira – ouro no salto em distância, ela superou a atual recordista nacional da prova.

“Os atletas têm mantido os treinamentos em busca de melhorar suas performances individuais para a segunda etapa. Em junho, durante a primeira etapa, obtivemos resultados excelentes; para este novo ciclo, continuamos almejando bons rendimentos. Aponto como destaque a melhora nos tempos de treino das atletas Silvania e Verônica, o que pode acarretar em resultados ainda mais positivos a partir do próximo sábado”, resume Fábio Breda, treinador do atletismo.

Com braçadas rápidas, Edênia Garcia foi eleita a melhor atleta da natação feminina na etapa passada, onde alcançou três recordes brasileiros e um recorde das Américas. Recém-chegada à entidade campineira, a atleta foi reclassificada para a classe S3 há cerca de três meses e desde então tem alavancado seu rendimento. Outro destaque na 1ª Etapa foi o medalhista paralímpico Ítalo Gomes, que conquistou três ouros em três provas disputadas – 50m livre, 100m livre e 100m costas. Thiago de Oliveira, estreante no Circuito, garantiu sua primeira medalha na competição (bronze nos 50m borboleta) e também é esperança de pódio.

“Desde o fim da 1ª Etapa Nacional estamos concentrando forças para melhorar ainda mais nossos resultados nas competições. Como parte da nossa preparação, participamos recentemente dos Jogos Regionais, que aconteceram em Americana, onde alcançamos excelentes marcas. Nossos atletas atualmente fazem parte do bloco de força, fase em que eles começam a ter mais velocidade. Nossa expectativa para a 2ª Etapa Nacional é progredir na continuidade do circuito, alcançando, além das marcas pessoais, maior pontuação para a equipe, o que nos permitiria subir algumas posições no ranking de clubes. Ítalo Gomes e Edênia Garcia, que se preparam para o Mundial, seguem como os destaques das piscinas, mas os jovens Nicholas Kalaf e Thiago Oliveira também chegam fortalecidos para suas provas”, salienta Ricardo Gazzaneo, técnico da equipe de natação da APC.

APC

A Associação Paraolímpica de Campinas (APC) é uma entidade não governamental e sem fins lucrativos que busca, através do fomento e desenvolvimento de atividades esportivas, contribuir para a formação global de pessoas com deficiência na perspectiva da inclusão social no município de Campinas. Fundada em maio de 2007, a APC atua nas modalidades de natação e atletismo e congrega pessoas com diferentes graus e tipos de deficiência, sendo os atendimentos realizados por profissionais com vasta experiência no desenvolvimento de atividades voltadas para este segmento.

Projeto Natação Fase II

Dando continuidade às ações realizadas no ano passado pela Fase I, o Centro de Treinamento Paralímpico – Natação Fase II tem como proposta a formação de uma equipe com dez atletas  de nível internacional, nacional e regional da natação com o intuito de participar das principais competições da modalidade, dentro e fora do país. Para que isso seja alcançado, o projeto propicia aos contemplados todo o aparato necessário para um treinamento de excelência, oferecendo a melhor infraestrutura e um quadro multidisciplinar de profissionais altamente qualificados. Realizado pela APC através da Lei Federal de Incentivo ao Esporte, o projeto tem como embaixador o multicampeão Clodoaldo Silva; é patrocinado pelas empresas Cateno, Grupo Balminas e Perfetti van Melle e recebe apoio do SESI e da Prefeitura Municipal de Campinas.

Atletismo e Natação

As duas modalidades atendidas pela APC recebem apoio da Prefeitura Municipal de Campinas através do FIEC (Fundo de Investimentos Esportivos de Campinas).

Serviço:

Circuito Loterias Caixa de Atletismo, Halterofilismo e Natação – 2ª Etapa Nacional

Data: De 3 a 6 de agosto de 2017

Local: Centro de Treinamento Paralímpico Brasileiro – Rod. dos Imigrantes, Km 11,5, São Paulo (ao lado do São Paulo Expo)

Horários: Sexta das 09h30 às 18h (apenas halterofilismo); sábado das 8h às 17h; domingo das 8h às 12h.

Azeite: muito além do tempero, alimento milenar é fonte de saúde e sabor

Nutrição, por Kleber Patricio

Foto: Ramon Gonzalez|Free Images.

Não se sabe exatamente sua origem, mas há cinco mil anos já era usado no Mediterrâneo Oriental e na Ásia. Vai bem com peixes, carnes, aves, massas, molhos e até mesmo para dar o toque final na pizza. Também compõe medicamentos e cosméticos: é o azeite de oliva, que oferece toda esta versatilidade e muito mais. Além de conferir um sabor sem igual, seja como tempero ou ingrediente de destaque nas receitas preparadas para a família e os amigos, é rico em nutrientes e funcional – pesquisa da Universidade de São Paulo mostrou que seu consumo regular no lugar da manteiga ou margarina pode reduzir em 40% o risco de doenças do coração.

“Os azeites são fontes de gorduras monoinsaturadas, popularmente chamadas de gorduras boas, reduzindo os níveis de colesterol ruim e prevenindo a obstrução das artérias”, explica a nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti. “Em complemento, produz muito menos radicais livres, que danificam as células da pele, quando metabolizado, em comparação com outras opções como os óleos vegetais refinados”, diz. “Uma dica gostosa para o dia a dia é colocar o azeite com ervas em forminhas de gelo, levar ao freezer e utilizar com torradas e pães, fica ótimo”, sugere.

Tipos e segredos

De acordo com sua fabricação, o azeite pode se dividir em duas categorias: Virgem, com nível de acidez de até 2% e mais resistente ao calor, ideal para uso culinário e Extra Virgem, mais purificado, com acidez que não ultrapassa 0,8%, recomendado para preparações frias ou saladas. “Ao contrário do que muita gente pensa, o azeite virgem pode ser aquecido, apenas devemos evitar temperaturas muito altas, como nas frituras de imersão, mas é perfeito para refogar temperos, preparações assadas e cozidas”, indica Renata.

Receitas

Molho Pesto de Rúcula

Ingredientes:

5 dentes de alho descascado

2 xícaras (chá) de folhas de rúcula sem os talos

1 colher (chá) de sal

½ xícara (chá) de folhas de manjericão fresco

5 colheres (chá) de nozes sem casca

150 g de queijo parmesão ralado

1 xícara (chá) de azeite de oliva

Pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:

Bata no mixer o alho, o manjericão, a rúcula e as nozes. Transfira para uma vasilha e acrescente os demais ingredientes. Misture bem. Use em massas ou saladas de folhas.

Antepasto de queijo

Ingredientes:

200 g de parmesão em pedaço

1 cebola média

½ pimentão vermelho

½ pimentão amarelo

½ pimentão verde

100 g de azeitonas pretas sem caroço

1 colher (sopa) de vinagre balsâmico

1/3 de xícara (chá) de azeite de oliva

1 colher (chá) de orégano

Sal a gosto

Modo de preparo:

Corte o parmesão em lascas e reserve. Corte a cebola e os pimentões em tiras finas. Coloque tudo em um refratário e misture os demais ingredientes, delicadamente. Leve ao forno até que o parmesão derreta. Sirva com pães e torradas como aperitivo ou como salada.

Outras receitas: www.redeoba.com.br.

Teatro Municipal de Paulínia recebe peça ‘O Alienista’ na quarta-feira (2)

Paulínia, por Kleber Patricio

Divulgação.

No dia 2 de agosto, Paulínia receberá a adaptação teatral da obra O Alienista, de Machado de Assis. As apresentações acontecem às 10h, 14h e 16h, no Teatro Municipal e, após cada uma, haverá também uma oficina de literatura para os presentes. A entrada é gratuita.

Essas apresentações fazem parte do projeto Inversão: do Teatro à Literatura, que busca proporcionar ao público infantil e juvenil uma experiência diferente para o aprendizado da literatura e da encenação, onde primeiro é feita a apresentação teatral, para depois ser feito o texto, buscando o caminho inverso do que é habitual.

O Alienista é uma célebre obra literária humorística, publicada em 1882, que nos apresenta o personagem Dr. Simão Bacamarte, um médico com uma respeitosa carreira no exterior. Após um casamento que não gerou frutos, o doutor resolve se dedicar à psiquiatria e se aprofunda em um estudo pouco explorado na época, a loucura. Assim, cria a Casa Verde, um manicômio que será o centro da história.

Após a apresentação, o público presente vai participar de uma oficina de literatura, onde poderão colocar em prática diversos conhecimentos sobre o estilo literário abordado e transformar em texto o que foi apresentado na peça.

O projeto Inversão: do Teatro à Literatura é uma produção da 3S Projetos, realizado pela Secretaria de Cultura do Estado de São Paulo por meio do ProAC, com apoio da Secretaria de Cultura de Paulínia. O projeto também tem o patrocínio da Reckitt Benckiser, empresa global líder em bens de consumo de saúde e higiene que comercializa no Brasil diversas marcas em várias categorias, entre elas, Veja, SBP e Vanish.

Serviço:

A peça O Alienista acontece na quarta-feira, 2 de agosto, às 10h, 14h e 16h, no Teatro Municipal de Paulínia (Av. Pref. José Lozano Araújo, 1551, Parque Brasil 500). A entrada é gratuita, mas serão arrecadados alimentos não perecíveis e livros em bom estado, que serão doados para instituições carentes da cidade.

Habicamp promove curso para quem deseja ser síndico

Campinas, por Kleber Patricio

Foto: Elvis Santana|Free Images.

Com o objetivo de preparar pessoas interessadas em trabalhar em prédios comerciais e residenciais, a Habicamp (associação regional da construção), realizará no dia 26 de agosto um curso para formação de síndicos profissionais.

O curso, voltado para iniciantes e profissionais que já atuam na área, terá aulas teóricas ministradas por profissionais especializados. Durante um dia inteiro, os participantes terão contato com conceitos básicos de condomínio, convenção e regulamento interno, órgãos administrativos; assembleias gerais; gestão financeira; direitos e deveres dos condôminos; responsabilidade civil e criminal do condomínio; penalidades, inadimplência e protesto – além, é claro, de noções de como deve agir um síndico profissional.

Segundo o vice-presidente do Setor de Administração de Condomínios da Habicamp, Claudinez Barbarini, a crise e o aumento do desemprego têm levado muitas pessoas a procurar novas fontes de renda, especialmente como síndicos onde moram ou como uma nova profissão; no entanto, a maioria delas desconhece o trabalho de um profissional desse ramo, o que pode acarretar implicações penais por desconhecimento das leis. “Nosso objetivo é mostrar às pessoas como é o trabalho do síndico na prática, dando a elas uma noção e conhecimento de todo o trabalho e preparando-as para este grande desafio”, explica.

O curso para síndico acontecerá no dia 26 de agosto (sábado) das 8h às 18h, na sede da Associação dos Rotarianos de Campinas, na Avenida Benjamin Constant, 1704, Centro, em Campinas, com custo de R$280,00. Neste valor estão inclusos coffee break, almoço, apostila e certificado de conclusão.

As inscrições podem ser feitas através da Habicamp pelo telefone (19) 3236-0569 (das 8h30 às 12h) ou pelos e-mails habicamp@habicamp.com.br e barbarini@abcondominios.com.br.

Sopas são carro-chefe do menu de inverno do Abbraccio

Campinas, por Kleber Patricio

Sopas vêm acompanhadas de Sfogliatto Parmeggiano, tiras de massa folhada assadas com um toque de queijos e pimenta preta. Foto: divulgação.

O Abbraccio Cucina Italiana desenvolveu um cardápio especial de inverno com três novidades para saborear: Pasta e Fagioli, uma sopa de feijão branco e massa mezzi tubetti com flor de sal e pimenta preta (ciabattas crocantes acompanham); Crema di Zucca e Funghi, sopa feita de abóbora com sálvia, creme de leite e ervas frescas e cogumelos salteados (acrescidos pouco antes de o caldo chegar à mesa) e a Zuppa di Pomodoro, uma sopa cremosa de tomates e manjericão com um toque de limão siciliano. As opções vêm acompanhadas de Sfogliatto Parmeggiano, tiras de massa folhada assadas com um toque de queijos e pimenta preta (R$15,50 a pequena e R$21 a grande).

Para os apaixonados por sopas, o Abbraccio preparou uma combinação especial: uma salada de entrada seguida de duas sopas pequenas à escolha e uma bebida, que pode ser um dos vinhos disponíveis em taça (175 ml), um chope Brahma, refrigerante refil ou chá refil –

tudo por R$49. Em Campinas, o Abbraccio está localizado no primeiro piso do shopping Iguatemi.

Serviço:

Abbraccio – Iguatemi Campinas

Endereço: Avenida Iguatemi, 777, Vila Brandina, Campinas – primeiro piso

Telefone: (19) 3294-0365.