Interessados em participar devem realizar as inscrições até 26 de maio
Indaiatuba
Bar campineiro lança karaokê com banda ao vivo
Divulgação.
Que tal subir ao palco e cantar acompanhado com uma banda de rock ao vivo? Com a iniciativa do Bar Lado B, que foi inaugurado há 6 meses em Barão Gerado, Campinas e já se consolidou como um reduto das cervejas artesanais de qualidade e do bom rock’n roll, tornar-se astro por um dia agora é possível. O projeto Voz da Vez será lançado com exclusividade no bar nesta quarta-feira (9 de novembro), a partir das 19h e deve ser reprisado uma vez ao mês, sempre às quartas à noite. Acompanhados por uma banda de rock profissional ao vivo, os clientes poderão escolher seus clássicos e soltar a voz, com direito a aplausos e a pedidos de bis.
De acordo com o sócio proprietário do bar, Caco Piccoli, o projeto surgiu da própria vertente de música ao vivo da casa, que tem entre seus frequentadores pessoas apaixonadas por acordes de guitarra. “Nós notamos que nossos clientes se sentem em casa, gostam de cantar junto com as bandas que se apresentam no palco e decidimos unir as duas coisas. As nossas quartas-feiras certamente serão mais divertidas a partir de agora”, analisa Piccoli.
O bar
Localizado em Barão Geraldo e sob o comando dos empresários Caco Picolli e David Figueira, o Bar Lado B já é considerado hoje uma referência em culinária e cerveja artesanais. Com uma pegada informal, a casa conta com sistema de chope tirado direto no balcão – que conta com vinte bicos artesanais, além de alguns outros bicos de drinks –, novo cardápio com receitas exclusivas, decoração e programação musical baseada no rock e blues, com espaço para discotecagem às quintas e shows ao vivo às sextas e sábados.
Os preços, acessíveis, também são um diferencial da casa. Como os sócios são os próprios produtores da cerveja, por exemplo, a tulipa de chope custa de R$6 a R$8. De acordo com o sócio e cervejeiro David Figueira, entre as opções, destacam-se a Pilsen Brasileira, de coloração amarela e sabor que equilibra a suavidade do malte com o amargor do lúpulo e a Weizenbier, que é refrescante e harmoniza com saladas, peixes, frutos do mar e comida japonesa. Já a Altbier é considerada uma raridade. “Existem pouquíssimas cervejarias fora da Alemanha que produzem esse tipo de cerveja, nascida em Düsseldorf. Ela reúne alta fermentação com aroma e sabor raros. É perfeita para pratos apimentados e gordurosos, carnes vermelhas e de caça. Além destes, muitos outros tipos de chope artesanal estão disponíveis, fora os lançamentos, que devem acontecer com grande frequência”, explica Figueira.
O nome Lado B remete à valorização da contracultura, o outro lado da moeda, o que não é comercial, porém de qualidade atestada. Na Indústria da música, o lado A e lado B são expressões que estão associadas diretamente aos discos de vinil. Historicamente, o B-side dos discos era composto por canções diferenciadas, experimentais e alternativas – as bandas aproveitavam o fato de que as pessoas precisavam parar e mudar o disco de lado para potencializar a quebra de fluxo e entregar leituras diferenciadas de seu próprio trabalho. Muito artistas, grandes compositores e cantores, por exemplo, já declararam que em seus discos de vinil o B-side era o seu lado autêntico, a sua essência, e que o A-side de seus discos continha as canções mais comerciais, como os bolachões de Ray Charles. B-side remete ao não comercial, ao alternativo, a segunda face de alguma coisa, a diversidade, espontaneidade, ao lado oposto e ao lado bom.
Todos os dias, o Lado B também oferece almoço self-service por quilo, das 12h às 15h, com uma variada mesa de saladas frescas, pratos frios, um completo buffet de pratos quentes e churrasqueira.
Serviço:
Lançamento do projeto Voz da Vez no Bar Lado B
Data: 9 de novembro (quarta), a partir das 19h
Endereço: Avenida Albino José Barbosa de Oliveira, 1240, Campinas/SP
Horário de atendimento: segunda, das 12h às 15h; terça a sábado, de 12h a 1h e domingos, das 12h às 16h
Informações e reservas: (19) 3249-0015
Estudantes de Indaiatuba vencem concurso nacional de redação e desenho
Os alunos Otávio Silva Souza e Enzo Albino dos Reis. Foto: divulgação.
Os dois primeiros colocados no 5º Concurso Nacional de Redação e Desenho Abracopel – Eletricidade com Segurança, são alunos da EMEB Profª Maria José Ambiel Marachini, de Indaiatuba. Otávio Silva Souza e Enzo Albino dos Reis, respectivamente 1º e 2º lugares, além de estudarem na mesma escola, são primos e receberam a premiação lado a lado no dia 31 de outubro na própria unidade escolar. O concurso nacional, promovido pela Associação Brasileira de Conscientização para os Perigos da Eletricidade, entidade sem fins lucrativos e econômicos, visa estimular crianças e jovens a desenvolver um pensamento de segurança no uso da eletricidade e sua cidadania.
A cerimônia de premiação aconteceu na Sala de Artes da escola. Segundo a diretora Andrea Lopes, a escola tem uma tradição de abraçar os mais diversos projetos justamente para motivar os alunos a desenvolverem seus talentos. No caso do Concurso de Redação e Desenho da Abracopel, o responsável pela participação da escola foi o pai do aluno vencedor, que viu no site da Abracopel esse projeto e levou para a escola. Imediatamente, a escola abraçou a ação e o professor Michael Alves desenvolveu, junto com seus alunos, os desenhos e redações participantes.
A secretária de Educação, Rita de Cássia Trasferetti, ressaltou durante a entrega da certificação: “Ações como essa são fundamentais para criar o senso crítico nos alunos, fazê-los pensar em atitudes de importância para suas vidas e a vida de toda a sua comunidade. Quando existe sinergia entre a família e a escola, os alunos sempre se destacam”.
O aluno em primeiro lugar foi premiado com um tablet, um livro, um troféu e certificado on-line. O professor também foi premiado com um tablet, um livro, um troféu e certificado on-line e a escola ganhou um troféu e o certificado on-line. O segundo colocado ganhou medalha de menção honrosa e o certificado on-line.
Ações do Novembro Azul em Indaiatuba
A Prefeitura de Indaiatuba informa que as Unidades Básicas de Saúde realizarão atividades para atender a população masculina durante o Novembro Azul, que é internacionalmente dedicado às ações relacionadas ao câncer de próstata e à saúde do homem (o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata acontece no dia 17). É o sexto tipo mais comum da doença no mundo e o de maior incidência nos homens. O objetivo da campanha é despertar e conscientizar o homem para, a partir dos 50 anos, procurar um posto de saúde para realizar exames de rotina.
A assessora da Secretaria de Saúde Graziela Drigo Bossolan Garcia explica que as Unidades de Saúde desenvolveram as ações de prevenção do câncer de mama, conhecida como Outubro Rosa – agora é a vez de atender os homens.
Califórnia
Na próxima sexta-feira, dia 11, a UBS do Jardim Califórnia terá ações do Outubro Rosa e Novembro Azul e a coordenação da UBS elaborou uma extensa programação para atender a população.
Hospital Dia
Outra Unidade que está preparando as atividades é o Hospital Dia e no dia 18 de novembro, das 8h às 17h, haverá palestras e triagem para exames do toque retal com médicos urologistas. O diretor clínico do Hospital Dia, Marcelo Pinelli, explicou que o homem que quiser, pode passar por exame de toque retal e caso haja alteração, o paciente terá pedido para exames necessários como o PSA (sangue), que faz o diagnóstico laboratorial da doença.
No dia 18, no Hospital Dia terá palestras sobre envelhecimento, prevenção e também com a presença do oconlogista da rede municipal de saúde, Fabricio Coli Badino que falará sobre a doença e tratamento. O diretor médico informou que em breve divulgará os horários da programação do Novembro Azul e com horários das palestras.
Próstata
A próstata é uma glândula que só o homem possui, localizada na parte baixa do abdômen. Situa-se logo abaixo da bexiga e à frente do reto. A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. Ela produz cerca de 70% do sêmen, e representa um papel fundamental na fertilidade masculina.
Cerca de três quartos dos casos no mundo ocorrem em homens com mais de 65 anos. Quando diagnosticado e tratado no início, tem os riscos de mortalidade reduzidos. No Brasil, é a quarta causa de morte por câncer e corresponde a 6% do total de óbitos por este grupo.
Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.
Homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de saúde para realizar exames de rotina. Os sintomas mais comuns do tumor são a dificuldade de urinar, frequência urinária alterada ou diminuição da força do jato da urina, dentre outros. Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.
O toque retal é o teste mais utilizado e eficaz quando aliado ao exame de sangue PSA (antígeno prostático específico, na sigla em inglês), que pode identificar o aumento de uma proteína produzida pela próstata, o que seria um indício da doença. Para um diagnóstico final, é necessário analisar parte do tecido da glândula, obtida pela biópsia da próstata.
A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que todos os homens com 45 anos de idade ou mais façam um exame de próstata anualmente, o que compreende o toque retal feito e o PSA. Segundo especialistas, o toque retal é considerado indispensável e não pode ser substituído pelo exame de sangue ou por qualquer outro exame, como o ultrassom, por exemplo.
Caso a doença seja comprovada, o médico pode indicar radioterapia, cirurgia ou até tratamento hormonal. A escolha do tratamento mais adequado deve ser individualizada e definida após médico e paciente discutirem os riscos e benefícios de cada um.
Confira a programa do Outubro Rosa e Novembro Azul da UBS 10:
7h – Abertura
8h – Instituto Mais Vida
8h45 – Sorteio de Brindes
9h – palestra com o médico ginecologista Dr. Túlio Tomass do Couto
9h40 – Café da Manhã
10h – Sorteio de Brindes
10h05 – Palestra com médica Dra. Priscilla
10h30 – Roda de Conversa
13h – Sorteio de Brindes
13h15 – Sr. João Carlos
14h – Xiang Chung
14h30 – Zumba
15h – Café da tarde
15h20 – representante da Mary Kay com demonstração dos produtos
15h45 – Sorteio de Brindes
16h – Enceramento.
Coco e seus derivados: aliados para um cardápio saudável
Além do sabor delicioso, o coco e seus derivados possuem nutrientes importantes para o organismo e tem muitos benefícios à saúde. Comer coco em suas diferentes formas é sempre bom – por sua versatilidade, pode incrementar diversos pratos desde snacks, café da manhã, lanches caprichados, receitas doces e salgadas e até bebidas.
Da fruta, já é possível extrair açúcar, manteiga, leite, farinha e óleo, além da tradicional e refrescante água, oferecendo assim a possibilidade de incluir facilmente o produto na alimentação diária.
A nutricionista Letícia Amaral, do Oba Hortifruti, considera o coco um alimento completo: “A fruta é rica em vitaminas, minerais e compostos que combatem doenças cardíacas, evitam formação de tumores no intestino, reduzem o risco de câncer, têm ação antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória. Além disso, possuem uma forte atuação no fígado, estimulando a produção de enzimas que reforçam a imunidade”, pontua a nutricionista.
Confira algumas formas de incluir a fruta em todas as suas formas no seu dia a dia:
- Óleo de coco: é essencialmente composto por gorduras boas. Auxilia principalmente na redução do colesterol, controle do diabetes e queima de gordura. Além dos benefícios na alimentação, é um grande aliado para a saúde dos cabelos;
- Leite de coco: além da versão de garrafinha de vidro que todos conhecem, existe uma versão mais diluída e pasteurizada. É uma ótima opção para pessoas intolerantes à lactose e possui grande quantidade de nutrientes que ajudam a manter o sistema imunológico e os níveis de gordura no sangue equilibrados, além de ser rico em cálcio, o que contribui para a resistência dos ossos;
- Açúcar de coco: feito a partir da seiva das flores do coco, o produto é levemente doce, parecido com o açúcar mascavo, mas com um toque de caramelo. É considerado mais saudável do que o açúcar branco, podendo substituí-lo na culinária e para adoçar bebidas, por exemplo;
- Manteiga de coco: é produzida a partir da polpa da fruta; tem benefícios do óleo de coco, com vantagem de ter uma boa porção de fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino. Bem consistente, é ideal para substituir a manteiga “comum” no dia a dia;
- Farinha de coco: extremamente nutritiva, auxilia no funcionamento do intestino e na diminuição do colesterol. É ótima substituta da farinha branca na preparação das receitas;
- Água de coco: além de ser muito refrescante, a água de coco tem um baixo teor de açúcares e gorduras. Consumi-la ajuda a reduzir a pressão arterial e colesterol alto.
Fitas de Coco Seco (Snack)
Ingredientes:
1 coco seco
400 ml de água
Assadeira forrada com papel manteiga
Modo de preparo:
Colocar o coco no forno a 200ºC por cerca de 5 minutos até que a casca rache. Quebrar o coco e retirar a polpa. Passá-la no fatiador de legumes ou na parte mais larga do ralador, para formar as fitas. Cozinhar as fatias em uma panela com água por 5 minutos. Passá-las em uma peneira para retirar o líquido excedente. Colocá-las sobre uma assadeira forrada com o papel manteiga. Assar até que as fitas fiquem secas sem ficarem amareladas.
Bolo de Coco (sem glúten e sem lactose)
Ingredientes:
Massa
1 ½ xícara de chá de farinha de grão de bico
½ xícara de chá de fécula de mandioca ou batata
1 xícara de chá de goma de tapioca hidratada
100g de coco seco ralado
4 ovos
½ xícara de chá de óleo de coco
2 xícara de chá de açúcar demerara
400 ml de leite de coco
1 colher de sopa de fermento
Calda
1 xícara de chá de leite de amêndoas
50 g de coco seco ralado
Açúcar demerara a gosto
Modo de preparo:
Bolo
Peneire rapidamente as farinhas e misture ao coco ralado, em seguida reserve. Em uma batedeira, coloque os ovos, o óleo de coco e o açúcar demerara. Deixe batendo e adicione aos poucos as farinhas (grão-de-bico, fécula e tapioca) e o leite de coco. Por fim, acrescente o fermento, conte 5 segundos e desligue a batedeira. Unte uma forma retangular com óleo de coco e a farinha de grão-de-bico. Despeje a massa na forma untada e leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 35 minutos. Quando estiver pronto, regue o bolo e sirva ao esfriar.
Calda
Leve todos os ingredientes em fogo baixo e deixe reduzir pela metade.
Smoothie de Coco
Ingredientes:
½ xícara de chá de coco seco ralado
1 colher de café de canela em pó
200 ml de água de coco
½ xícara de chá de morangos congelados picados
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Sirva em seguida.
Para outras receitas, acesse http://www.redeoba.com.br/.
Peça ‘O Caixeiro da Taverna’ integra programação do Novembro em Cena
Crédito da foto: Robson Senne.
O Grupo de Teatro Anankê, de Indaiatuba, participará, no dia 20, da 2ª edição da Mostra de Artes Cênicas, evento que integra a programação do Novembro em Cena, promovido pela Secretaria Municipal de Cultura, com o espetáculo O Caixeiro da Taverna, que será encenado às 18h, no Novo Centro Cultural do Jardim Morada do Sol.
A obra, escrita pelo carioca Martins Pena, precursor das comédias de cotidiano no Brasil, conta a história de Manoel Pacheco, um caixeiro cujo sonho é tornar-se sócio da dona da taverna na qual trabalha e que é apaixonada por ele. A ambição de Manoel ultrapassa seu bom senso, colocando-o em situações desconcertantes que certamente renderão boas risadas.
A adaptação da peça é dirigida por Chicó Ferreira com o auxílio de Nina Vinagre. Ambos fazem parte do elenco, que também conta com os atores Marli Lopes, Gisele Campos, Leonardo Kayan, Claudio Damasco e Flávio Cardoso. A maquiagem é de Rafael Santos, cabelos de Sônia Eugênio e figurino assinado por Rogério de Paula. O grupo participou do evento no ano passado com a peça O Rei Artur(zinho).
O Novo Centro Cultural do Jardim Morada do Sol fica na Avenida Engenheiro Fábio Roberto Barnabé, 5924 – Jardim Morada do Sol. A entrada é gratuita. Mais informações pelo telefone (19) 3894-1867.
O Grupo Anankê
O Grupo de Teatro Anankê conta atualmente com 12 integrantes experientes, que atuam desde a década de 1990 individualmente e que já encenaram inúmeros espetáculos e participaram de diversos festivais. Alguns deles, inclusive, já foram premiados ao longo de suas carreiras em categorias como Melhor Atriz, Melhor Cenário e Melhor Figurino, entre outros. Ousadia, força de vontade e originalidade são alguns dos significados do nome do conjunto. Em 2015, a peça O Caixeiro da Taverna integrou a programação da Virada Cultural Paulista de Indaiatuba.
Serviço:
O Caixeiro da Taverna – Novembro em Cena
Data: 20 de novembro
Horário: 18h
Local: Novo Centro Cultural do Jardim Morada do Sol (avenida Engenheiro Fábio Roberto Barnabé, 5924 – Jardim Morada do Sol – Indaiatuba)
Informações: (19) 3894-1867
Link Youtube O Caixeiro da Taverna: https://www.youtube.com/watch?v=pD8BmUKZUcE.